この岩 何処にある？

まず　写真を　ご覧下さい。

この岩が　50万都市　宇都宮の　登山道の　脇にあるのです。

手前の　岩の　さらに　奥に　見えるのが

標高338Ｍの　男抱山（オタダキサン）の

山頂の　岩で　此れを　登ると

360度の　絶景で

条件が　良ければ　富士山も　遠望できます。

前回の　其の様子は　こちらから。

 

隣の　330Ｍの　男抱富士山と　共に　周回します。

共に　山頂部は　同様な　岩山です。

足が届き難い　場合も　あります。

岩に　しがみついて　後ろ向きになって　退却します。

気の抜けない　岩場が　連続しています。

此れが　バランス感覚を　強化し　集中力を　高め

最大の　老化防止　トレーニングに　成るのです。

 

登山データー 

 

もっと　ゆっくりペースで　時間をかけ

お弁当を　食べても　2時間半。

 

トレーニング　と

 アクテェィブな　命の　洗濯ができます。

至近の　日帰り温泉　500円入浴。

此処で　自販機の　牛乳を　飲めば

蛋白質で　筋肉増強　効果が　あります！

 

同行した　Ｉ　さんは

今年　もう　5回目だとか。

ランナーズ　ハイ　ならぬ

クライマーズ　ハイ　かも。 

里山登山を　回数多く　実行する。

年齢の　数だけ　まあ　無理かも。 

 

追伸　

周回分岐の　道標に

黄色の　男性用の　ジャケット（ダウンでは無い）　が

掛かっていました。

頻繁に　登っている　Ｉ　さんも

初めて　見たそうだから

最近　入山された方の　忘れ物でしょう。

其のままに　して　おきました。 

 

さらに　追伸

近郊の　小さな山で　手軽ですが

此の季節は　一人　登山は　しない方が　良いです。

岩場で　滑落しても　大した事は無いとしても

十数メートルも　登山道を　外れて　林の中まで　落ちたら

誰にも　発見されずに　凍死します。

 

今季も　県内の　里山で　複数例が　在りました。