超スーパーリバウンド

昨年4月くらいから始めた「ストイックダイエット」

炭水化物を完全除去して、
DHCのフォースコリー、プロテインダイエット食品を食べて・・・
あとは、
炭水化物以外を食べ放題！！
肉は１日600g位は食べただろうか？？

確かに体重は減少し、お腹周りもすっきり感が出た。

しかし、続かなかった。
炭水化物の誘惑。

あと、何度も低血糖に陥り、辛かった。

そして、運動する気も起きない。

体型は、
引き締まらないヤセ型に、かろうじて戻った。

コレじゃ駄目だ～


何て思っていながら炭水化物に滅ぼされ・・・。






過去にないほどのオデブチャンになっちゃった_(_^_)_☆彡

ラーメンが止まらないの！！



体幹がナスのよう。
c-cap...?!


あー！
もー辞めた！！
こんな身体はもー辞めた！！！

お酒とラーメンは控えます。てか、ラーメンは辞めます。
朝はジョギングします！！
プロテインダイエット再開します。

Let us gear change*


68.5kgなう。
家族が目覚める前にジョギング3kmを終えて、朝食はプロテインダイエットの飲む奴。。。done!