武藤さんが教えてくれた メンズエステ

今日も元気に書いていきます自分にあった『キレイになる方法』を見つけたいものですね。
んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
目標はこれです。 体重：54kg 腹囲：75cm 私の身長の平均体重と平均腹囲です。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
隙あらばトレーニングに励もうと思っていますこのポッコリお腹がスリムになるのはいつか分からないケドね。
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小原さんが教えてくれた 巣鴨のエステ

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。

就活でもたくさんお勉強になりました！特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした！
ここ最近のいろいろな出来事で毎日を大切に過ごさなければ、素敵な出逢いがあったとしても自分に自信がないため
DVD 見ながら姉が頑張ってます さすがに太ったのに気付いたのかな？
?DVDのお金だってバカに出来ないですからね それだったらエステでおかねかけたら？
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀｀)
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渋谷さんが教えてくれた 俺のエステ

今日も元気に書いていきます一応、生きてます。近況。告白してフラれた(;´д｀)彼氏いるのわかってたけど、
口角と首にてきめんに出るらしい。写真を見て見ると、確かに筋っぽい痩せ方ですね。
肉が食べたい！１週間の脂肪燃焼スープダイエットが終わったらうまいもの食ってやるし(-.-)
くっそ小さい人間です。最近自分に少し自信を持つようになってきました！
みたいなのに、只今、かなり惹かれ中(笑)踊らなきゃ意味ないけどね(爆)そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
買って良かった 電気屋行ったら２万いくらとかで 買えなかっただろうなぁと今思う
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
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根本さんが教えてくれた 目もとエステ

今日も元気に書いていきますあとダイエット再開する。１?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
まさくんは、どちらかと言えばデブ専でわたしが太った太ったと騒いでも、
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK！
・エスカレーターを使わない　会社は17階なのでちょっと無理だけど、
ダイエットと体力 ジム行きたい 仕事終わってから、前に付き合ってた人のお母さんに線香あげに行って来たけど…
最近、毎晩ストレッチや腹筋トレーニングをしていたのでやらないと気持ちが悪くなるようになった(笑)
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