今日も元気に書いていきます何日も断食すれば、必ず体重は減ります。ただこれは必ずしも『キレイになる』とは言えません。
7kgも落ちてて なんか病気なんじゃないかとマジでビビった。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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7kgも落ちてて なんか病気なんじゃないかとマジでビビった。
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます!
だからこそ自分にプライドを持っているみたいです。最近はいろんなことに頑張ろうとしていたので、
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。2時間後から、燃焼モード入る。
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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