今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
始めてから1週間でカラダに変化が( ̄□ ̄;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
[PR]
16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
大丈夫、限度はもうわかってる。烏龍茶の止め時は、自分で判断できる。
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー!
昨日お風呂上がりに二の腕と、太ももをマッサージして、腕が筋肉痛…(笑)
最近の頑張りどころ・会社でのお菓子をやめた(お菓子はご飯の時に食べる)
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
始めてから1週間でカラダに変化が( ̄□ ̄;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
[PR]