今日も元気に書いていきますもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
その人にあったものがあるでしょうから正しいも間違いもないというか紙一重。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
1ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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その人にあったものがあるでしょうから正しいも間違いもないというか紙一重。
とりあえず体重計買わなあきまへんなー がんばっていきますかい(´=ω=`)?????
1ヶ月も経たないけど、どんな運動よりも目に見えて効果があると思う。やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀`)
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