脂肪燃焼中間報告です

　１か月ほど前に「フィットネスのキャンペーンに参加しました」って記事を書いて、２か月でどれだけ脂肪を燃やして、おカネを儲けられるかっていういかにもブログにありがちなネタを披露しました。で、その中間報告ですが、なんかびみょーって感じです。

　こう書くと「ふふふ。うまくいかなかったのね」って思われるでしょうけど、それならこんな記事は書かずにバックレますｗ。もったいぶらずに結果を先に書くと体重は3.8キロ減、体脂肪量は2.2キロ減でした。ということは現時点で2,200円を確保ってことです。前の記事では3,000円くらいは儲けたいって書いたんで、その意味では順調なのかもしれません。実際、
「なんかやせた？」
「ちぃさくなりましたぁ」
「引き締まったね」
と何人かの人にそれぞれの人柄ｗを現すような表現で声をかけられました。

　だけどなんかぱっとしない気分なのは、これくらいは２週間くらいでほぼ達成していたからです。つまりその後の２週間は現状維持だったってことです。確かに当初体重計に載るたびに「え？」って思うくらい減ってたんで、ウサギさんになってちょっと気を緩めた面があります。もうちょっとお肉食べてもいいよねとか、ピーナッツバターをトーストにぺたぺたしたり、リッチストロベリーチョコを試食ｗしたり、何より先週は送別会が立て続けにあったから……まあ、減ったんだから自分へのご褒美って気分がありましたね。で、その後は微増と微減の繰り返し。

　いやはやダイエットの道って厳しいなって思いました。これでも週３回はフィットネス・クラブで２時間以上はトレーニングして、毎朝１時間は歩いてるんですけどね。仕事や趣味ならちょっとやそっと手抜きしてもすぐにリカヴァリできる自信はあるんですが、これはそうもいかないみたいです。でも、後悔したってしょうがありません。リッチストロベリーチョコはすごくおいしかったし、飲み会もとても楽しかった日があったしねｗ。ま、気合を入れなおして頑張るだけです。たぶんここからもう少しがクリフハンガーのように厳しいような気がします。

　○　フライやカツなどの揚げ物の頻度が多くならないよう気をつける
　○　食事は腹八分目を心がけ、食べ過ぎないようにする
　○　寝る２時間前には食事を済ませるようにする

　基本はこの３つでしょうけど、かなり厳格にやっていかないとむずかしいような気がします。……さて、最終結果を記事にすることは可能でしょうかｗ。