フィットネスはじめてます 2005-03-12 | diary 元々スポーツは苦手で、やらない方だったんですが、運動不足をいろいろ痛感するようになって、無料体験に引かれて、１月にフィットネスクラブに入会しました。 当然、うまく身体は動かないし、あちこち筋肉痛でしたけど（って今もそうですけど）終わった後の気持ちよさと、やっぱり調子いいみたいなので続いています。風邪ひいて１週間行けなかった２月でも１２日も通えました 期待すると効果がなかったときだから、期 . . . 本文を読む
