お友達のわんちゃんを紹介します。
チワワのアダムです。真っ白でかわいいでしょ。
ダックスのロックです。はじめまして
。
最近、一度に運動をやりすぎて、
足が痛いとか、腰が痛いとか、足が上がらないなどで
治療にくる人が、何人かおられました。
普段から、よく運動をしなれている方は大丈夫だと
思いますが、今まであまり歩くことも少なくストレッチなどの
運動もしてない方や、腰痛などがあるかたは、要注意です。
ストレッチや、歩くなどの運動をしてからされることを
お勧めします。
仕方ないし。
今日は、昨日とは違って一日
。
湿度も高く、梅雨って感じです。
今日の日曜は営業の日、普段お仕事でこられないかたや、
休みに限って、急にいたくなったりする時など
喜んでいただいてます。
腰痛など、自分がなった事がない人は
その痛みが、どんなものか人の痛みはわかりにくいのは
当たり前だが、理解はしてあげてほしい。
特に、椎間板ヘルニアなどは、微妙で時間がかかるものです。
普通に仕事ができなく、迷惑かけて一番辛いのは本人だと
思います。
症状にも色々あり、一時的なものと、時間がかかるものが
同じ腰痛にもあることをわかってあげてほしいです。
イスに座ると、すぐに足をくみたくなりませんか？
必ずくんでしまう方は、骨盤がずれている可能性が
高いです。ずれが、ある為に普通に座るより足を
くんだ方が楽なんです。
もちろん、背中や首もねじれてきますのであまりよくありません。
なるべく、イスには浅くすわり足の裏はつけておきましょう。
腰痛や、冷え、むくみ、便秘、色んな症状の原因にも
関係する場合もありますので、一度、骨盤矯正をして
その後、なるべく自分で気をつけて足をくんだり、斜めにすわったり
するのをやめていきましょう。
突然、天井がぐるぐるまわる。
寝たり、起き上がったりするとき’ぐらっ’とくる。
首だけで、振り向けない。
身体の感じが急にかわり、冷や汗みたいなのが出る。
いつも、後頭部が重く目が疲れる、まぶしい。
本当に気分が悪くこわいものです。
カイロプラクティックから考えると後頭関節（頭と首の関節）
部分が狭くなったり、硬くなったりすると、めまいがおこりやすい
です。
それと、精神的ストレスや運動不足も関係あるでしょう。
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