昨日、今日は暑いくらいですね。
最近まで、肌寒かったのに。
ちょうどいい季節が、確実に短くなってきてますね。
寒いか、暑いか・・みたいな感じです。
日本のいい季節、春と秋がなくなってしまう時が
くるのでしょうか？
でも、確かに今年の夏はさらに暑くなりそうな予感です。
本当にこれからは、今まで以上に自分の体は自分で
メンテナンスして抵抗力をつけていかないとだめですね。
田辺まで、高速が開通してはじめての大型連休。
白浜は混雑するだろうなー。
すでに、昨日の日曜日もすごく車が多かったみたいです。
天気もなかなかいいみたいだし、出かける人も多そう。
普通に、お仕事の人は抜け道を行ったりとたいへん。
ほんと、間に挟まれると身動きとれないんですよね。
２９日と６日は営業していますので疲れたら
来てくださいね。
クラブ活動などで、足首を捻挫してしまった
学生さんがよく来ます。
かなりひどい場合は、レントゲンを撮ってきてもらう
のですが、骨折やヒビはないが足がつけない
パターンもよくあります。
とにかく、炎症をおさえる施術をして腫れがおさまって
きてから関節の位置を調整するのですが、
試合などの関係で、痛みが少し楽になると運動を
してしまいまた、腫れるというパターンも多い。
早くやりたい気持ちもよくわかるので、かわいそうだが、
もうちょっと我慢というようにしている。
結局思い切りできないまま長引くことになるんです。
きちんと治しておかないと関節が変形してしまうこともあるし
癖にもなります。
みなさんも、軽い捻挫でもあなどってはいけませんよ。
後々、色んなところに影響してくる場合もありますよ。
最近、なぜか？ 腕がうずく症状が多い。
左右はあるが、だいたい同じ場所。
右が多い。 肩から肘までしびれるようにうずく。
何日か前は、その日はほとんどその症状。
それも結構みなさん、きつい痛み。
頚椎と胸椎の２ヶ所からきているパターンだ。
それも、かなり硬くなっている。
とにかく、痛みをとる治療をして原因になっている
部分をゆるめていかなければならない。
痛みが楽になっても、再発がないようにしていかなければ
なりません。 人によって回数はことなりますが治ったと
思わずきて下さいね。
しかし、不思議と腰ばかりの時、頭痛の時、ねんざの時
など同じ症状が重なるんですよね。
昨日、今日と入学式があったみたいで、
お母さん方は、やれやれといった感じです。
やっぱり、入試から色々気を使ったみたいで
みなさんめっちゃ疲れた様子です。
家が遠い人は、寮へはいるそうなので、
やれやれだけど、寂しいみたいです。
でも自分の時間が少しもてるようになったら
今までできなかったことをやってストレス解消してくださいね。
会話って本当に大事ですよね。 今さらながら・・・。
どんなに治療しても改善が遅い場合もあります。
でも、会話でリラックスして自分に素直になれた時
突然、回復に向かいだします。
人間の心は、もろくもありそして強くもある瞬間です。
自分自身で気づかない間に、自分で病気をつくって
しまっていることがこの時代に生きている人の
辛いところだと思います。
でも、逆に考えると少しのきっかけで考えが
変えることができたとき、今までなんだったろうー。と
思うくらい元気、気力が出てくるはずです。
マイナスな考えしか出てこない時は、中々難しいですが
当たり前のことに感謝してみてください。
最初は、心のそこから思えなくてもいいので
色んなことに感謝してみてください。
色んな気持ちがあるのが人間です。
色んな気持ちがあるから悩んだりもするけど
でもそれが人ですよね。
まだ、肌寒い日もありますが上着がいらなくなってくると
お腹の部分や、おしり、太ももなどが気になってきますよね。
これから、どんどん暖かくなってきて、代謝もよくなり
汗もかきやすくなってきます。
この時期から、薄着になる夏にむけてダイエットを
始めるのがいいと思います。
おすすめの部分やせ気になる部分にナール超音波業務用を
照射し脂肪を分解します。
分解した脂肪は、筋肉を鍛える電器やゲルマニウム温浴で
効率よく燃焼させます。
まさに、楽して気持ちよくダイエットができます。
ダイエットって結構一番落としたい部分が中々落ちない
ものですよね。 その悩みを解消したのが当院おすすめの
ナール超音波を使った部分やせダイエットです。
少しでも早く効果がみられればやる気もでますよね。
それから、人それぞれ肥満遺伝子というのが異なり
控える食材が違ってきます。同じダイエットをしても結果が
違ってくるのはそのせいもあります。その辺もアドバイス
しますので是非チャレンジしてみてください。
詳しくは、ホームページで。
朝起きると、ふくらはぎが痛くて歩くのも困難だと
いう高校生。 ２週間くらいスポーツクラブ活動も
休んでいるという。 今まで、酷使してきて疲れが出ているのも
確かだし、腰も悪いのは悪い。
でも、足がぱんぱんにはっていてむくみもあるし
腰から背中あたりを軽くたたくと中にひびくようだ。
問診を続けると学校に行っている間一回もトイレに行かない、
行きたいと思わないという。 体もだるいみたいで疲れが
とれないし、吹き出物のようなものもできやすいみたい。
水分をとるように心がけ、トイレに行きたくなくても行く癖を
つけるようにアドバイスをし、やはり一度内臓の検査特に
腎臓を念のために診てもらうように伝えました。
皆さんも、血液検査や尿検査は時々するように心がけましょう！
最近、妙に寒いですね。花冷えってやつですか。
昨日は、護摩山の方は雪が降ったとか・・・。
もう、ファンヒーターもいらないかな？と思って
いたのですが、ここ２，３日はかなり冷えたので
再び灯油を入れる日々です。
こんな感じで、暑いくらい暖かかったり、足元から
めちゃくちゃ冷える日が交互にくる季節の変わり目は、
ちょっとしたことで、腰が痛くなったり朝起きると
首が回らない！なんて事が起こりやすいので、
まだまだ普段は足などを冷やさないように心がけて
下さい。 お風呂でもゆっくり温まってください。
しかし、痛くなってしまったら温めたらだめですよ！
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