かっぱです!
最近、自身がどんどんと 変化していっています。楽しく体を動かした後は、心
静かに瞑想しています!寝る前には必ず自身を振り返る様にして、話た事や
その時の感情等を整理していらない物は捨て去るというふうにしていますと、
自然と、湧き出てくる感情があります。それは ありがとう と言う、感謝の気持ち
です!自然にでてくるのです。胸の奥底から湧き出てくるように・・・
そうすると、電気もつけていないのに目の前がパッと明るくなる時があります、えっ
と思い目をあけると部屋は真っ暗で聞こえるのは サクラのイビキと 蛙の声
また サクラのイビキは別としまして、季節を感じさせてくれる 蛙の声や虫達の
鳴き声等はさながら 自然の演奏会みたいで心に染み込んできます、外国の
方達は(白人種)この演奏会を唯の雑音にしか聞こえないそうです!日本に生ま
れてよかったと思う瞬間ですね!又 最近は自身の手が薄っすらと している
というか!光りに包まれているというか!心が鏡面のように落ち着いている時に
良くおこります!何にしても 変化 まだまだ ありますが 楽しいです!
自身にチャレンジしてがんばります!それでは 時間が来ましたので また・・・