きのうは雨の中、重りをつけて買い物へ行きました。
雨の日に出かけることは珍しいです。
駅前に着いたのが９時２５分。
それからアリオの本屋さんへ行き、
「医者が教える食事術」 などを立ち読みして、
(料理はボケ防止に最適だそうです）
君たちはどう生きるか、を買いました。
そのあとは、階段を下りて、
公園をウォーキング。
鳩がいないと思ったら、
屋根の上にいました。
雨の日の用水路は、滝のような音がします。
そのあと、又アリオへ入り、
玉ねぎ、人参、鰆、豆腐、白菜四分の一などを買い、
リュックに詰めて帰りました。
帰り着いてリュックを量ったら3キロでした。
帰りの駅前です、この時１０時４０分、
2キロの重りをつけてのウォーキングは、
合計２時間強、さすがにくたびれました。
