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介護の弁当

90歳主人の昼、配達弁当。
脳梗塞、耳下腺癌手術以後、口が思うように開かないこと、ファーストバイトで痛いこと
これらを加味して、超なんしょくになった。
全粥 タンドリーチキン 駿才焼 茄子の黒光和え 大根のスープ煮
メニュウを見ながら えー
これがチキン。？？？
総入れ歯のお爺さん、どんなお味か？
私には分からないけど、美味しそうに食べるので、安心して眺めている。
2人で老老の生活なので、食材を買い整え、調理は大変、
これだけは、譲れない必要経費と考え、ひるよる弁当食に頼っている。
お陰で、体重 60キロ、キープ ヘモクロビンエイワンシーも 適性
命を保たれていると感謝。
まず食から、
運動もラジを体操第一第二 ほぼ毎日、ユーチューブのご厄介になっている。
私はついつい、横道にそれて、ヨガや、顔のマッサージ 骨盤 と珍しいものに
目が行き、時間を潰すことがしばしば。

寒の戻りか
とみに寒い、南向きの窓から入る日光は 本当に天の恵み、感謝しているこの頃。
ハルカイロ、足温器、色々防寒対策に忙しい。
屋外の散歩が待ち遠しい！！！

これって ボケ？

連日の猛暑猛暑、体温計で熱を測ってみると35度7分。
気温は？ 何と38度
炎天下、プレミヤムの呼び声に、八十五歳の老婆
飲み物、パイプ椅子、コウモリ傘、、軍資金、などなど揃えて参加したので有ります。
既に、長蛇の列、待つ事1時間半。
日陰で、同年配の女性とお喋りでき、時間のたつのも忘れていたら、
年 年です水分補給すれば、 トイレ
尿意を催し急いで暑い陽射しの中杖つき歩く

用事を済まして、ヤレヤレ安心してジーとテオみる、
鞄がない？五六メートル歩いた感じすぐ引き返し、使ったトイレを隈なく探す。
無い！！！心臓が躍って来た
店内の係りと思しき人に、届け物ありませんか？
トイレの中です。
ありません！ 四人に声掛けた。

あまりに瞬時だったので、持たずにきたのか！
その辺の記憶が、飛んじゃって、記憶に無い、
貴方トイレに行く時鞄持って行きましたよ！

引き返した列に並んだ人が教えてくれ、また戻り店員に聞いて見た。
今でしょう、トイレの中です、先程預かりました。
若い女性でした。
汗が1度に身体中から吹き出てきた。
炎天にさらされ、トイレまで2往復、無事に戻り、中味に異常も無く終わった
今でも、何処に置いたか記憶にないのが怖い
多分ドアのフックに掛け、戸を開け水を流した後出た為か？
目で確認した記憶がある。瞬間の動作がまちがった。
短時間の事で自分自身で驚きの失敗。呆けかなーーー

梅雨どきはーー

どんよりとした天気！
いつまでーー気分が優れない。
低気圧がつずき、いつの間にかボンヤリ、年のせい？
そうでも無い、天候のせいなんだよねーーー活動モードがお休みモードになってしまう

雨の日は、昔の古傷がいたむーーと言われているが
これは本当、圧迫骨折の腰に痛みが蘇る、背骨は大丈夫かな？
なんてーーー忘れている古傷に神経が働くのはそのせい？

先生、週いちでのむ、カルシュウム剤は効き目あるの？
なんて質問の結果、骨密度を計ることになった。
結果待ち、一週間。
あんた、最低！ーーーそんな評価だったので、酢値を楽しみに待っている

梅雨どきは、不快指数が上がって、つまらんことをかん考えるものです。
家の中でジート閉じ込められていると 、運動不足になり、益々悪い

ラジヲの体操で、体を動かしたら何となく血がみなぎってきた。
今日、1日頑張るよーーーー

東風ふかばーー

二月四日は立春、春には程遠い雪国も有り、白川郷のライトアップ等などーー
見ているだけで、寒々とする。
東風ふかば 匂いおこせよ 梅の花
あの神社の梅は綻んだのだろうか？？
老いの身に、サンサンと降り注ぐ日中の、日向は、自然の贈り物。
カルシュウム不足の私には、恵みの贈り物。
ボナロン一錠、ビタミンエイ、そして太陽。
これが三種の神器。
腕を捲り、素足と成って、窓際に太陽を浴びるのが日課となった。
骨密度五十％を、アップ これを願って、！！！