又、地震です。最近、揺れすぎ！

又、揺れました。

最近、地震多すぎ！

いだてんの金栗四三の故郷が一番揺れてます。

地震は、予知できなので、怖いです。

1日3回の血圧測定。

こんにちわ。

寒いですよー！

今日は、雪もちらつくとか？


今日は、今のところ期外収縮は起きてません。

って、気がつかないだけかもしれないけど？

まあ、大丈夫です。

朝から、寒いので、ぬたー〜っと、しております。


今朝の血圧は、ちょっと高め！

寒いから、上がりますよね。



今の血圧は、正常！



主治医から、1日に3回測りなさい。

っと、言われているのですが、なかなか、3回は？

起きた時と、寝る前。

だいたい2回ですね。

血圧測定は、体調管理の上でも、大事な事らしいです。

皆さんも、血圧測定、忘れずに、測定しましょう！