日曜日

７時３０分起床 洗濯機を回し 身支度をして犬とゆっくり散歩
掃除機がけ(犬の抜け毛がすごい) 洗濯物を干す 淹れたコーヒーとポテトサラダパン
弁当のオカズのこんにゃく煮浸し作り

オートバックスと角上魚類
車のテールランプ直し

犬とゆっくり散歩 そのままペットサロンに連れてく ゲームコーナーでパチンコ うろうろして明るいうちに帰宅して犬を丸洗い

サーモンの刺身 鱈の白子ポン酢 鶏モモ肉と豆腐と牡蠣と水菜とエノキ茸の鍋 白ダシ味 缶ビール 焼酎とグレープフルーツジュースの炭酸割 早い時間から呑む 漫画を読みつつ

土曜日のこと

６時５５分起床 雨　水筒と弁当の用意 生ゴミ出し コーヒーとランチパック(ハム&マヨネーズ)

町田→相模原→三ツ境→大和

白米玄米半々ご飯２００グラム こんにゃく煮浸し ローソンのつくね棒とチキン串 春雨ヌードル

大和→晴れてきた。相模原→町田
スーパーに寄って帰宅
犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる

カリフラワーと玉ねぎとレタスのサラダ ホタルイカ 鮭と鶏モモ肉と豆腐と水菜とエノキ茸の鍋 ポン酢で 缶ビールと缶チューハイ

「オールラウンダー廻８/遠藤浩輝」◎廻とマキちゃんはどうなっていくんだろ？(笑) 「クッキングパパ１１８/うえやまとち」安心安定の◎

金曜日のこと

６時５５分起床 水筒と弁当の用意　資源ゴミ出し
コーヒーとランチパック(ピザ&チーズ)
町田→町田→町田

白米玄米半々ご飯２００グラム こんにゃく煮浸し ローソンのつくね棒とカップヌードルライト
町田→町田

遣り繰りしたら早く会社を出れた 本屋とスーパーに寄って帰宅
雨のため、散歩に行けず シャワーを浴びる

玉ねぎとレタスとワカメのサラダ カッパエビセンとOh!つまみパスタ 調理時間がもったいないので、ジャンク！缶ビール→缶チューハイ→焼酎とグレープフルーツジュースの炭酸割

「３月のライオン７/羽海野チカ」◎凄いよ！読むべし！ 「ＢＵＴＴＥＲ！！！４/ヤマシタトモコ」◎もっと一つ一つ丁寧に生きたら良かったな…と思い返す 「青空エール⑨/河原和音」◎正直な表ばかりな青春…でも、良い 「高杉さん家のお弁当⑤/柳原望」◎何にもない日の積みかさね…とんでもない！ こんなに発売日が重なるとは 嬉しい

木曜日

６時５５分起床 水筒と弁当の用意 生ゴミ出し
コーヒーとランチパック(ハムマヨネーズ&四種のチーズ)焼いたら数倍美味そう

町田→鎌倉 遠い 途中の藤沢で見た富士山は綺麗だった

白米玄米半々ご飯２００グラム こんにゃく煮浸し セブンイレブンの焼き鳥と唐揚げ棒 春雨ヌードル

大和→玉川学園→町田→相模原

スーパーと古本屋に寄って帰宅 犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる

塩鯖 カリフラワーと玉ねぎとレタス 鶏モモ肉とエノキ茸と水菜と冷凍うどん 炭酸水

「あしめし すりー/葛西りいち」○ 面白い
明日は色々と楽しみな漫画の発売日なので、早く帰って、ゆっくりしたい…多分、無理だがな…

水曜日

６時５５分起床 水筒と弁当の用意
コーヒーとランチパック(ハム&マヨネーズ)

町田→成瀬→下北沢

白米玄米半々ご飯２００グラム こんにゃく煮浸し ローソンのアジフライとつくね串 春雨ヌードル

下北沢→町田→町田

スーパーに寄って帰宅
犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる

カリフラワーとかいわれ大根 豆腐と鮭と牡蠣と水菜とエノキ茸をポン酢で 鰤の西京漬け(売れ残りをスーパーで漬けたものなんだろうけど、パサつかず美味かった　また買おう) 炭酸水 やっと酒抜き…

冴えんなぁ…何だかさ