6時55分起床 水筒と弁当の用意
コーヒーとランチパック(ハム&マヨネーズ)
町田→成瀬→下北沢
白米玄米半々ご飯200グラム こんにゃく煮浸し ローソンのアジフライとつくね串 春雨ヌードル
下北沢→町田→町田
スーパーに寄って帰宅
犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる
カリフラワーとかいわれ大根 豆腐と鮭と牡蠣と水菜とエノキ茸をポン酢で 鰤の西京漬け(売れ残りをスーパーで漬けたものなんだろうけど、パサつかず美味かった また買おう) 炭酸水 やっと酒抜き…
冴えんなぁ…何だかさ
コーヒーとランチパック(ハム&マヨネーズ)
町田→成瀬→下北沢
白米玄米半々ご飯200グラム こんにゃく煮浸し ローソンのアジフライとつくね串 春雨ヌードル
下北沢→町田→町田
スーパーに寄って帰宅
犬とゆっくり散歩 シャワーを浴びる
カリフラワーとかいわれ大根 豆腐と鮭と牡蠣と水菜とエノキ茸をポン酢で 鰤の西京漬け(売れ残りをスーパーで漬けたものなんだろうけど、パサつかず美味かった また買おう) 炭酸水 やっと酒抜き…
冴えんなぁ…何だかさ