土曜日

ゆっくり起きる　ダラダラと過ごす

無調整豆乳　チキンバー

用意して　郵便物の再配達を受け取り出かける　温泉施設

腸のせいか　食事のせいか　イマイチ風呂を楽しめず　　2時間マッサージは力強くよかった　かなりほぐれた

胡瓜の浅漬け　温泉卵　豆腐とささ身のサラダ　さつま揚げ　お茶

早めに帰宅　ダラダラしてるうちに寝る・・・

本を読んだり　YOUTUBEで「チヌ子チャンネル」「たっちゃんねる」「ケンミンショー極」　あぁ酒呑みたいし　美味い物食いたい