明ける前に目が覚める ウトウトしながら 早起き 痛い・・・ 約束があるので準備をしてゴミ出しをする 雨のため中止に 良かった
麦茶 無調整豆乳 卵豆腐
ダラダラと寝て過ごす
無調整豆乳 ヨーグルト チーズ
寝て過ごす
痛むが腹は減る 洗い物をして シャワーを浴びる
無調整豆乳 茶碗蒸し チーズ
YOUTUBEで「チヌ子チャンネル」ウナギは釣れないが 「たっちゃんねる」
麦茶 無調整豆乳 卵豆腐
ダラダラと寝て過ごす
無調整豆乳 ヨーグルト チーズ
寝て過ごす
痛むが腹は減る 洗い物をして シャワーを浴びる
無調整豆乳 茶碗蒸し チーズ
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