夕食の訂正

小玉桃太郎トマト3/4・長葱とエノキ茸と豆腐の味噌汁・
肉じゃがみたいなのの、ジャガイモ1/4・
ヤマザキナビスコのオレオ2枚・ポカリスウェット

母親がオレオの袋を開けて食べた残骸を見てしまったので、
放って置くとシケッてしまうと思ったので、急遽オレオに切り替えました。
他はカロリーに問題が無さそうな物をつまみ食いです。


あと、今日は筆者はやっぱり普段の行いが良いんだな？と思いました。
だって、サイクリングから帰って来て、1分後にドシャ振りですよ！（笑）
凄い強運。

6/15 朝 67.4kg

ご飯を食べたのにサイクリングが出来なかった。
と言う割には、抑えられたんじゃないかな？
と思います。

リカバリーの為に今日は固形物ほぼ断食。

朝：ココアミルク
昼：ドクターペッパー
夜：チョコチップスティックパン（予定）


今にも雨が降りそう…
予報では21時過ぎからなんだけど…
何とかサイクリングタイムまでは持って欲しい。


それにしても腹が減った。
でも、お腹を空かすと、
色々な物が健康的に食べたい欲求が出て来るので、
「生きてる！」と言う実感は、
いつもより強いと思います。