体重が減らない理由が思い当たった。

単純に停滞期と言うのが、原因では無い可能性に思い当たった。

実は、この減らなく成った日から、父親が外出して居るので、
お風呂のお湯が温いのだ。

父親は、ちょっと燃やし過ぎで、いつも熱湯に成ってしまって、
家族から非難囂々なんだけど…（苦笑）
父親が薪をくべると、正直入浴時間よりも、水をウメル時間の方が長かったりする。
また、熱すぎても、身体の芯まで温まる前に、
熱湯に耐え切れずに湯船から出る事も有るので困りものだ。

それでも、温いよりは良いのかも知れない。
温いと長湯で補完しようとするけど、湯船から出た後の、
余熱で汗を出す時間がまるっきり無いのだ。

もしかすると、これが体重が減らない事の原因かな？
とちょっと思った。

でも、我が家は風呂が薪なので、簡単に追い焚きが出来ないんだよねぇ～…

6/3 朝 69.4kg

体重変わらず、4日連続だぁ～…

今までのダイエットでは、筆者には停滞期は無縁だったのに、
遂に筆者にも停滞期が来たのだろうか？

それとも、今までのは、丁度停滞期に差し掛かった辺りで、
どうしても食べなきゃいけない事とか、
飲まなきゃいけない事が重なってて、
体重が増えたので、良く解らなかっただけだったのか？？

一昨日よりも、カロリー的に抑えたつもりだったのに関わらずの、
この結果に、ちょっと凹む。

今日は、また筆者リクエストの曲の配信日（正確には前日）、
2・3日前だったら先取りで歌えるので、カラオケの予定。
なので断食日です。

明日どうなるかな？