6/6 朝 69.0kg 2009年06月06日 13時14分20秒 | ダイエット 絶食して、非常に辛かったんですが、その苦しさ程効果は無かった様な… こう言う時が一番精神的にツライですね。 朝：朝マック（ソーセージエッグマフィンセット（無糖珈琲）・フィレオフィッシュ） 昼：シマダヤのタンメン（半分）・シャケのおにぎり
