L.S.Dと言う名の...

朝練でした。

参加者は3名

嬉しい事に今日から新たな仲間が1名増えました

この方、集合時に聞いた話では夜勤明けで間に合うかどうか分からないとの事。

そしてスタートし10分くらいした頃挨拶と共に1人合流。

実はこの人こそ新しくメンバーに加わるO野さんんでした

メンバーが都合でみんな揃わず当初2名でのライドになるため相談の結果ゆっくり走ろうとな

りました。

なので、その後は終始私が先頭を引き続ける

たまにはこんなのがあっても良いではないか・・・

先週とは違うがどうしてもこの辺り霜が降りるので道路自体濡れているところはある。凍った

ところも何箇所かあった。

スピードをコントロールしているのでじわじわと体は温まるが末端（特に足先）は到着地点まで

行っても温まらず

折り返し地点に無事到着してしばし休息

青いウィンドブレーカーが本日より加わったO野氏、左は昨年よりメンバーに加わったO谷氏、怪しい覆・面・姿

この休憩中、O野氏から自転車に関する色々な筆問攻めに合う

太陽の日差しが心地よく話は尽きないがそろそろ下らねば...

幾分気温が上がったようだがやっぱり下りは寒い

帰りも心拍計と相談しながら淡々と走る

こんな山の中で寒くてもサイクリストの数は相変わらず多い

いつもより30分位遅くショップに到着。

来週で今年の走り収め、木曜日の雨の後の道路状態が心配だ

 

本日の 総距離　　　58.5km

　　　　　　　AV　　　　21.8km