11/13に開催される龍勢ヒルクライムの試走に行ってきました。
今年最後のレースなので貴重ですねぇ~
昨日仕事で遅かったため、出発が9時半過ぎになってしまい久しぶりの輪行です。
輪行かぁ~、ちゃんごんとギー沢行ったのが初で今日が2回目だ。
ちゃんごんともそろそろ旅に行きたいなぁ。
電車の時間を調べると西武秩父駅に11時前に着く電車があったのでそれに決めた。
久米川9:41発。
所沢から特急レッドアロー号に乗る。
なんだか人の数が尋常じゃない。なんで??
アナウンスを聞くと航空ショーがあるため運行も遅れ気味・・・
満席状態だったが、航空ショーが行われる駅で90%が下車。やった!
車両の最後尾のスペースに自転車を置いて、駅前のパン屋で買ったパンを食べる。
11時過ぎに西武秩父駅到着。
今日は夜からお店なのであまり時間がない。^^;
ダッシュで支度、荷物をコインローかに投げ込み11:30スタート。
スタート地点までアップがてらクルクルまわす。
途中かなり迷いながらなんとか龍勢会館到着。
龍勢会館の次の信号がスタート地点のはずだが、完全に見落としたらしい・・・
このコース、前回tatsu兄が試走しているが急な勾配は少なく全体的に緩斜面が続く16kmコースとのこと。
自分的にはざっくりと1時間を目標にしてみよう。
スタートから最初の右折して3kmくらい緩斜面が続く。
途中の水車小屋
この大鳥居からきつい勾配が200mくらい現れる。
あとはもくもくとゴールを目指す。
しかし、このコース道幅が狭いのと途中分岐が多くて、はじめての単独走行はぜったい道に迷うと思う。
もう少しわかりやすい看板たてちゃってもいいのでは?
「龍勢HCコース、こっちです。」みたいなのw
ドイト行って看板材料調達して勝手に立てたら怒られるかな?逆に感謝されるかな?
今日は大会が迫っているせいもあり、試走にきている人がかなりいたのでなんとか迷わずゴールできた。
途中5、6人に抜かれてしまいましたが・・・
1回本気でさまよったけど、上の写真のチームの人たちがいたので助かった。あざ~す。
落ち葉、砂利道、ひび割れ、ガードレールなし、小石と今まで出たレースで一番の悪路かも・・・
おっさんガッツさんは前にこのコースの下山で転倒してしまったらしい。怖っ!
あとこのコース、考えていたよりも長く感じました。
今日は途中給水、迷いながらですが1時間10分以内で走れました。
すぐに下山用の服を着て駅へ。
今日はまじで慎重に下山しました。
あまりにもゆっくりなので周りの景色がよかったです。^^
予定していた14:25分の特急には乗れず、駅で釜飯を食べながら15:25で岐路へ。
たまに輪行も遠足気分で楽しいですね!
今度みんなでやってみますか?
おしまい。
ナカマップのGPSで位置を確認してましたが帰りの必死さが目に浮かびました(^ ^)
泣いても笑っても年内最後のレースまて後10日!!
全力で大会に挑みましょう!
そうそう!
ローラーに飽きたら今度はこれかな?
http://www.youtube.com/watch?v=cyTTu4Hmx6s&feature=youtube_gdata_player
jaian、リハビリのメニューにどうでしょう?(^^;;
腹痛くて死にそうです、その動画w
なんすか?ジャッキー・スピニングって
国際?世界レベルであれやっちゃってるんですか?
11月の定例走行会は先輩のローラー小屋でスピニング大会ですね!www
jaian、アソスでばっちり決めてレッツトライ!(^^)/
あと、目標タイム55分はきついですよ~^^;
http://www.youtube.com/watch?v=RPDlH9hGuXg&feature=youtube_gdata_player
チームとか
http://www.youtube.com/watch?v=wnwrs4osJyc&feature=youtube_gdata_player
真剣にやってるんですなぁ(^ ^)
俺も明日から取り入れるよ\(^o^)/
色んな人が色んな事を真剣にやっていると。
でも、まだやっぱりだめです。
お腹が痛くてやばいです。
本人たちには申し訳ないですが、新鮮すぎてまだ慣れてないせいか
特にペアの動き・・・
これは経営ダンサーズにネタ提供してみては?^^
でもかなりハードそうですが
自分が以前出場した時とスタート地点が変わっているのでタイムの参考は出来ませんが強いて上げるのなら鳥居までの区間はかなり飛ばす人が多いのでマイペースを貫きましょう
私の時は距離が13キロだったのに16キロに増えているので鳥居の激坂を越えたら比較的なだらかになるのでここから頑張りましょう
時期的に前に語ってますが道路のひび割れ、落ち葉、山奥なので葉っぱの上などに朝露、霜などが解けずに残っている場合があります
レースが終わっての下りは十分に気をつけてください。
下りも結構長いよねぇ・・・
tatsu,aki,haru、3人の健闘を祈ります
帰りに電車で一杯ってのもやってみたいね。
まあ本番、期待しますぜ。
昨日、昼間haru君。ご来店してくれた。
龍勢は予定的に無理みたい。
しょうがない。aki君。私の分まで頼む!!
今日なんか絶好の練習日和。
わたしは室内トレーニング、午前午後と追い込みます!!
しかし今のネット環境だと海外通販サイト、重くて重くて辛い!!