またですよ！

本日の朝練、参加者6名（うち女子1名）

金曜日に我が愛車をピッカピカに掃除したのにまたですよ

今日もまた残雪道路のコースへ行ったため一気に汚れました

この時期は仕方ないかぁ・・・

久しぶりに某チーム契約選手Ｉ女史がやって来て共に走りました

以前は我がクラブに所属してましてたまに一緒に練習します

彼女の実績は簡単に言うとアジアカップ優勝、後のオリンピック候補と呼ばれています

中学校から自転車を始め今までの優勝、入賞は数知れず・・・

謙虚さがあり物静かですがここぞと言う時にパワーを発揮します。

なかなか侮れませんよ

今日の私と言えば往路30㌔のところ約15㌔まで先頭を引き23㌔地点で万事休す、

昨日は余り眠れなくて今一だったかなぁ～、まぁ仕方ない・・・

チームの為にやるべき事はしっかりやったし...

復路は自ずとペース走でお店まで淡々と走る

青梅マラソンの影響で行き始めた檜原村コースも来週でチームでの冬季練習は最後、

来月からは再び成木周回コースへ戻ります

aki、jaian再びの朝練参加お待ちしてまぁ～す

早く暖かい中を走りたい今の私です

　　　　　　　　　　　　　　　　　総距離      61.3㌔　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　AV     　27.5 ㌔ 

ＡＶは先週２６㌔で速く感じたけどそれよりも今回は１．５㌔速かったのにはさすがに驚きました

みんな調子良いよなぁ～、暖かくなってふたを開けたらどうなっているのだろうか・・・

分かりましぇ~ん