今日の朝練は寂しく2名
それには理由があり昨日は我がクラブの忘年会がありとりあえず行けたらと言う事で・・・
本当は4人
位のはずが朝起きて見ると2名から酒が残り走れないとの
もう一人のO水さんは
をまったく飲めないので通常通りAM8時から走っていてその他は9時から走ろうと申し
合わせた矢先だった
私も普通に飲んだが差ほど残っていないのか目覚めが良かったので迷わず行く事に
ショップに1度顔を出しすでに周回を走っているS氏に
自分一人で行く事を告げ今朝の最低気温が今年１番寒かった事を帰ってから知り真冬用に着込んで行ったの
が正解でした
周回に入るまではマイペースでじっくり進みその後多少ペースを上げるか否か迷いもしたがS氏と合流するまで
は上げずに置こうと淡々と走る
１周目、まだ気配は無く次の周回を終わって会わなければそこから逆走しようと思う。
２周目、だらだら上りも終盤に差し掛かる頃前からS氏が逆方面から下ってやっと合流
既に４周回したとの事で私は一応いつもの４周回するつもりだったが話し合いの末今日はこれで終わろうと休
憩場所までゆっくりと進む。
しばし休憩後、青梅街道～二ッ峠塚～ショップまでの間サイクリングペースでゆっくり走りました
冬場の成木周回は毎年路面凍結の確立が高いのと青梅街道がマラソンランナーが増える為本日をもって終了
し１２月から来年２月末までは冬練コースである檜原村藤倉へコースを変更します
檜原村役場先T字路を右折すると本当に車の量が少ないため走り易いです
今年も我がメンバーの皆さんが無事怪我も無く走り納めが出来ました
また来年のレースでの活躍、練習でお互いの意識をしっかり高め合いながら頑張って欲しいと思います
tolgee'sメンバーのみんなもこれから日々寒さが増して来るのでどうぞ【健康管理には十分注意
】するよう望
ます
本日の走行距離 ５２．３㌔
AV ２３．２㌔