キャンプイン3日目。

さて、野球観戦しながらキャンプイン3日目。
今日はMission Twoに挑戦。
サブタイトルはMaximum Power。

まず最初にビリーバンドの長さの調整。
足に装着し手元が丁度腰の高さになるように。
これが大変なことになるのだが、もちろんこのときはどんなトレーニングになるのか楽しみでワクワク。

さて、まずは静かなスタートかと思いきや動きが速い。
これはキツくなりそうな予感......

と、ウォーミングアップ、ストレッチが終わっていよいよビリーバンドの登場。
ここからがキツかった。
いくつかのメニューでキツくて動けなくなる......
バンドの長さをもう少し長くしておけば....とも思ったが、そう簡単に妥協したくはないのでとにかく気合いで乗り切ろうとするが、さすがにキツいものはキツい。さすがMaximum Power。
それでもなんとか最後までたどり着きました。

さすがにMission OneのGet Startedと違い、急にキツくなりました。
トレーニングが終わった後しばらくは特に腕の動きが鈍くなり、姫を抱くのもキツい状態になりました。

しかしなんだか楽しいですな、体をいじめるのは。

明日はMission Three。
いよいよ腹筋を鍛えに入るらしい。
CMでもよく目にする、あの仮面ライダー腹が手に入るのだろうか。

まあ、とりあえず7日プログラムで毎日やってますが、マニュアルにある4週間プログラムで休息をいれながら継続するのが良さそうですな。

でもまずは7日間連続プログラムをしっかり乗り切ってみます。