ごめんなさい の言葉

正しいのに謝る理由

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私の行動や言葉は、間違はなかったのに、相手は少し立腹して

なぜか、悲しんでいます。

”ごめんなさい”の言葉が自然に出ました。

私が悪いから、ではなく、私がまちがっていたから、でもなく

それが誤解や、真意をくみ取ってもらえなかったにせよ、

”ごめんなさい”

どうして、謝るの？と自問自答したとき、

”相手を傷つけたことだけは、明白だから”。

傷つけた、悲しませた、怒らせたから、

”ごめんなさい。”

でも、私の信念は変わりませんよ。

みんなが反対しても、私が自分で納得して、そうだと思う

この信念は、決して変わりません。

でも、誰もが、そんな自分を、理解してくれるはずなく、

むしろ、その信念がゆえの、言葉のやり取りのなかで、

相手を悲しませたのなら、

やはり、”ごめんなさい”が適切なのでしょう。

ご機嫌取りの”ごめんなさい”ではなく、相手を尊重するが

ゆえの、”ごめんなさい”

この違いを知って、そして、自分の信念は揺らがず、

”ごめんなさい”の気持ちとともに、

生活していけたら、精神的な目的地への道が、もっと、

はっきり見えるのでしょう。

臨時投稿

禅問答のようですが、行間の意味合いはいかに？　2024/6/20

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突然ですが、たぶん、これまでで、一番短い、投稿記事です。

私は、今朝、昔のブログ記事を推敲しながら、

このセンテンスを見つけました。

10年くらい前の記事です。

はっとしました。

座禅を組んでいて、ウトウトと心がなまけたときに、

喝を入れられたときの、爽快さがありました。

皆さまはどう、受け止められましたか？

この解釈は、後程に。

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 ”私は　この世界の中にいるのではなく、世界が私の中にある。

私は　この身体の中にいるのではなく、身体が　私の内にある。

私は　心の中にあるのではなく、心が　私の外にある。

私が　自分自身の中で創造を　想念するとき、

身体と心と世界の創造が　同時に　起こるのだ。”

臨時投稿です！（今朝のインスピレーション④）

夢と愛と寂しさ　　　　　　2024/6/19

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朝目覚めに得たインスピレーション　は、鮮烈で

心に残り、原稿にしたいと思うのです。

”いつ公開？”となると、やはり、”今”しかないでしょう。

活きのよい魚も　時間とともに鮮度が落ちてしまうのと同様、

’感動’があった朝に、書いて、お伝えして、同志の皆さまと

シェアーできたらと思うからです。

ですので　前回の記事　”本当のわたしの発見①”　の続き

②は、２～３日後にアップされますので、是非、ご覧ください。

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今朝、起きる直前に、見た夢です。

学生時代からの友人（男性）の家に　早朝尋ねます。

すでに客人がいて、生地のサンプルが散乱して、どうやら、

テーラーと、新調の服を相談していたのかもしれません。

早々と失礼し、自分の部屋に戻りました。

何人かの知人たちが、集まり、歓談して、楽しそう・・・

そこに、先ほどの彼が、入ってきました。

なにやら、大きな団扇（うちわ）を、皆に見せながら、

その団扇を私に、渡してくれます。

場面は展開。

その団扇の裏に、こんな言葉が・・”実は、自分は今日、入籍

しました。お知らせまで”・・

そして、驚いたことに、私が彼に宛てた、メモやノートの切れ端

などが、20枚ほど、団扇のポケットから出てきたのです。

（（実際は、このような手紙もメモも書いたことはありません）

”へえ～、こんなものを、大切にとっておいていたのだわ”と

その自分の字で書かれた　古い言葉を、読んでいる夢です。

そして、何やら、寂しくなってきたのです。

全く、男性として意識していない人でしたが、もしかしたら？と

夢の中で、その”寂しさ”に自問自答して、目が覚めました。

そのあとに、”インスピレーション”が、　降ってきました。

はい、文字通り、’降ってきた’。。。そんな感じでした。

”愛は、人に要求するものではない。

私（大きな存在）は、十分な愛を、与えているのだから。

愛は、求めるものではなくて、与えるものだ。

愛を与えて、満足するのは、与えられるものより、

与える側だ。

愛を与えた自分が一番、心地良い。

愛を与えるとき、ほんの、少しでも、愛されたいからと

いう想いが心の底辺にでも、あるのなら、それは、

愛と思っても、”水のアワの愛”。

少しでも、相手への期待が隠れた愛は、与えた後、至福を

得るどころか、’虚しさ’しか残らないだろう。”

今朝の夢は、私の心に、人から”愛”を求める気持ちが、

まだまだ、残っている今の状態を、見せてくれたのでした。

付け加えると、このインスピレーションでは、

”愛だけでなく、モノも、期待”も、誰かに秘かに求める心情は

ご法度（はっと）だそうです。”

誰かとは、”他者”、つまり、家族も含まれます。

親類縁者もちろん、友人知人などをさします。

ついでに、愛犬や愛猫などの家族同様のペットも含まれる

でしょう。

なぜ　ご法度なの？

”本当の私”が、”本当の幸せと自由”を得るためです。

そして、”パラムアートマ（宇宙的意識・神）”との絆の自覚を

深めるためです。

厳しいですね。

でも、私の、アートマは、それに同意しました。

そうしてこそ、自身の”心の自立”が達成され得るということを。

”心の自立”ができたとき、人は、環境や他者の思惑に影響されない

自分に至るのでしょう。

”心の自立”ができてこそ、”真の魂の自由”を得て、新たなる境地を

実現するのでしょう。

まだまだ、時間がかかるような、気がしますが・・・。

今日も良い一日をお過ごしください。

心の指標③ 未熟な、昔の、自分にありがとう

苦い体験にもありがとう。

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今日の心の指標③です。

自分を愛すること。自分を赦すこと、が今日の目的です。

過去の苦い体験を思い出すと、自分の未熟さや、かかわった

家族や知人の顔が　彷彿としてきます。

過去のメモリーには、良いことはあまり記憶になく、とかく

墓場まで持っていくなどと、心の奥底に秘めていたことが

詳細に記憶に残ることが多いようです。

自分を愛することの第一歩は、こうした記憶を昇華させること。

そうでないと、いつまでも、潜在意識の中に、浄化されない

記憶として残り続けるからです。

死んでも、それをあの世へ渡される、負の土産になるからです。

そんな負の土産は、また、生まれ変わったときに、それが清算

されるまで、（浄化されるまで）、新しい人生の中に、再現

され続けるとしたら、早めに清算しておく方が賢明です。

それには、どうしたら良いのか？

それが、”旧い自分と苦い体験に　ありがとう”の言霊です。

ありがとう、ありがとう、感謝します。

なぜって、その、おかげで、今の自分がいるのですから。

幼稚だったエゴ意識を、それらの苦い体験を通じて気が付き、

改め、角をとって、魂の純粋性を増していきながら、

出来上がったのが、現在の私です。

ダイヤモンドは、カットされ、研磨され、光が反射される

度合いが大きくなるほど、透明感と輝きは増して、価値が

あがります。

魂も、同様です。

そんな過去の苦い体験から、研磨され、次第に’’パラムアートマ”

の輝かしい　純粋な光（宇宙生命力）を、反射させることが

できるようになっていくのでしょう。

だから、果敢にも、もっと挑戦してもいいなという、勇気が

この言葉で湧いてくるから不思議です。

”ありがとう、ありがとう、まだ生きている間に、どうぞ、私

を磨く体験を、与えてください。”

”きっと、今度は、文句を言うことなしに、粛々と有難く受け止め

その苦さを甘さに変える事がことが、できるはずです。”

こんな思いで、過去、自分が傷つけた人々に対して、自分を

傷つけた行為に対して、感謝の言葉で、浄化させていただく・・・

それを今日の指標といたしましょう。

良い一日をお過ごしください

心の指標 ②

”与える側にたつこと”ーー期待感と怒りをなくすために　

6月11日令和6年***********************************************************

人間関係をギクシャクさせる一番大きな要因、それは、

”怒り”　だと思います。

怒りといっても、いろいろな表現があります。

笑っていても、内心に怒りを持っている人は意外と多いものです。

どんな種類の”怒り”にせよ、少しでも”怒り”を心に覚えると、

風のごとく、何気にいつの間にか、相手に伝わるもの

です。

そうすると、敏感な相手なら、二人の間に何か居心地の

悪さを、感じるでしょう。

相手は、居心地の悪さの分だけ、今までのような自然な振舞が

難しくなるようです。

それを、相手の素っ気なさ’とか、’心のない’態度と、怒りを

送る側が受け取ると悪循環が始まります。

それは思い込みにすぎないのですが、”不満”に拍車をかける

結果となると、二人の関係には、微妙な亀裂がはいるかも

しれません。

勘違いからくる、この亀裂は、自分の心の陽気をむしばみます。

陽気をむしばめば、心身は一つですから、身体の不調につながる

かもしれません。

”怒りを感じない心の土壌”は、とても必要です。

では、どのように、”心”を、耕したらよいのでしょう？

そもそも”怒り”は、どこから、生まれるのでしょう？

それは、自分の生きてきた（何世代も含めて）体験上の記憶

からです。

その記憶には、しっかりと、　”こうなら、こうあるべきだ”

という、”自分のルール”が　形造られているからです。

どういうことかといえば、自分の”正しいと思う基準”に、

相手がはみ出した言動をとると、”期待外れの気持ち”と同時に、

小さな怒りの種が生まれます。

なぜなら、怒りとは、そもそも、相手に期待した結果が外れた時、

生まれる感情だからです。

ですので、今日の指標が出てきました。それが、

”与える側にたつ”こと・・・です。

与える側　と、受ける側。

ここに、一つの法則があります。

それは、”与えたほうが、その報酬（報復）を受け取り側より先に、

受けとる”という、法則です。

この場合、”怒り”を先に発した（与えた）のは、私だとします。

この法則によれば、”怒り”を投げかけられた相手より先に、私は、

その”怒り”の痛さを感じるのです。　

言い換えれば、”怒り”で、”傷つく”のは、私の方なのです。

たとえば、　”怒り”で、その日の、食事が何を食べても、

美味しくなかったり、　”怒り”の感情が、自然に反芻され、

心が疲れたりと、”怒り”から受ける”負の影響”は、

自分が、直面することになります。

受け取り側への負の影響はどうでしょう？

相手は、私が投げた”怒り”を、選択肢の中から選ぶでしょう。

賢明な人だったら、それをうけ流すか、怒りを怒りと感じ

ないかもしれません。

落ち着いて考える人なら、投げかけられた”怒り”の原因を

考えて、それを解決する術を考えるでしょう。

与える側が、与えたものの代償を　相手より先に受け取ると

いうのが、　感情（波動）のキャッチボールの”ルール”だと

思えば、相手にその感情を出す前に、自分の心に生まれた、

感情を見つめ、相手の立場を考えたりする余裕が出てくる

はずです。

さらに、負の感情を投げかける代わりに、陽の感情に転換する

こともできます。

なぜって、相手の行動が自分の正しい基準に満たされないと

思う裏には、相手から、”尊敬””愛情””調和”などの、反応が無い

と思っているはずだからです。

それを相手に求めて、”与えてくれない”と　期待がはずれて、

怒るより、自分から率先してそれらを、与える側に廻れば

いいわけです。

投げたその結果は、巡り巡って　まず、自分に返ってくるから

です。

愛されたければ、愛すること。

認めてもらいたければ、認めること。

尊重されたければ、相手を尊重すること。

話は少し、それますが、怒っている相手を理解するということは、

厳密に、不可能でしょう。

なぜなら、何千年か何万年かわからない、幾世代を経た魂を

持つ相手は、自分の全く知らない体験を積み上げてきて、今

それが”怒り”となっているのですから・・・

たとえれば、古代地層を現在の表面だけを見て、その

何千層にも重なっている地層の堆積物を判断することなしに、

知りえることができないのと似ています。。

ならば、”相手の地層と、私の地層とは、まったく異質だから

理解できないところがあるのは当然”、というぐらいの認識で

ちょうどよい距離感と理解感が持てるのかもしれません。

自分の地層なら”こういうものが出てくるはず”という狭い枠組み

の中での　相手への期待感を持つことも無くなるでしょう。

期待感がなければ、相手の言動に対する、失望もなく、怒り

とは無縁でいられるはずです。

そこで、”与える側にたつ”の言葉を思い出しながら、今日は、

自分の他者への期待感の感情を　律していきたいと思います。

良い一日をお過ごしください