今、雪熱キャンペーンだそうで…。
今日は、下のスキーセンターに… FM新潟のブースが。
今日は、15時お迎えなので… 集中して、すりこむ!
頑張る♪
( 追記 )
今日は時間がないので、なるべく近くで… と思ったものの…
2日間降雪がなかったので、胎内では雪が固いだろうな~ と、わかぶなへ。
そうそう、わかぶなのリフト券料金を確認しなくっちゃ!
シルバー1日券2500円。
一般午前10:00~12:00+1回 1800円
一般午後2:00~16:00+1回 1500円
どうせ、私… 行ってもせいぜい昼頃2~3時間しか滑らないので…
25000円÷2500円=10回 25000円÷1800円≒14回 25000円÷1500円=16回…
ってことは、 わかぶな… 11回以上は行かないとね。 目標は15回。
今日は6回目… ってことは、あと5回以上は来なくちゃね。 しかも、3月20日くらいまでの命。
横根、わかぶなメインで… 真面目に通う! (? 笑)
足慣らしに… トレーニング 1本。
予想通り… 雪は、わかぶなでも固かった。
トレーニングコースも… カタカタ。
その後は、ずっとスウィート…。
スウィートを… 7,8本…?
スウィートの1本目なんて… 急斜面は出だしから、カ~リカリ。
ってことで… スウィートの足慣らしは… 9F横ズラシで落ちて、途中でクルン。
その後、降雪が続いたのと、気温も少しは上がった?ので… カーリカリではなくなったが、
雪屑が凍って石ころ状になったものの上に新雪が降って… の部分が、ところどころに。
スウィート斜面の… センターがメインではあったけど… 左端側とか、右端側とか… ラインに躊躇なし。
今日のテーマ… <9F・山足外エッジ・くるん>
中盤までは… 一つに気をつけると、他がダメだったり… が続いたけど…
だんだん、3つがかみ合ってきた♪
ただ、気になったのは…
くるんするつもりで、山足を谷足にそろえようとしていることがあったんだけど…
これって… 外から見ると… ハの字になっていたのかな?
でも、ハの字になっている感覚はなかったんだけどね。
これに気がついてからは… そろえようとするような動きをしないようにした。
スウィートの急斜面でも9F…OK♪ 去年と比べても… ずいぶん成長しましたね~~!!
斜度が… 急から緩くへ… 緩くから中斜度へ… のギアチェンジとかも… いい感じ… だと思う。
そういう意味では… 第1リフトを降りてからスウィートまでの通路でも… しっかり、練習… 滑れた。
最後の1本は… 思いついて… ターンの手前で、ピタッ。
ターン後、なるべく早く…ピタッ。
これを、1ターンごとにやってみた。
それでも、コブの深さよりは、落ちてしまっているけど。
今日の摺りこみが… コブレーンで表現できるのか… まだ、自信なし。
斜面の中の一部の… 凸凹のある部分… と捉えれたらいいんだろうな~とは思うんだけど…
レーンを見てしまうと… 別世界なのよね~。
それと… 最後の、1ターン毎の… ターンする前にピタッ…
この練習が… いや、今日練習したことが… レーンの中でどんな効果となって表れるか… 興味しんしん。
せっかく、わかぶなに… わりと緩いコブレーンがあるんだから… 一人でも練習できるようになりたいな~。
ところで… 面白いというか… 不思議なことが。
今日は… クルクルが、まあ、調子いいこと!!
右へも、左へも… 思いのまま。
第1リフトからスウィートへの通路でだってできちゃうし… 連続でもできちゃうし…
スウィート下部の緩斜面でも出来ちゃうし。
最後は… スウィート ⇒ トレーニング ⇒ トレッキング ⇒ で、ベースへ戻ったんだけど…
トレーニングコースでは… 左右どちらへも… 4連続だって、思いのまま。
右へ、左へ… 1回ずつを続けていくことも… OK~!♪
スキーセンター前の斜面でも… クルクル、クルクル… クルクル、クルクル…
もう、もう… 舞踏会状態~♪ (笑)
いったい、どうしたんでしょうねえ~?
くるん… の効果ですかねえ?
クルクルは… クロスオーバーを連続させてる?
いや… イーブンウェイトが、かっちりできている… ってこと?
たぶん、くるんの効果… なんだろうな~。
迎えに行くのに… あんまりバタバタするのもな~と…
13時すぎには上がって… 丁寧にスキーの後始末もして… 14:55には、職場に着いていた。