Tassili memo

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わかぶな 6… 今日も、すりこみ…♪

2015-01-30 10:36:34 | テレマーク

今、雪熱キャンペーンだそうで…。

今日は、下のスキーセンターに… FM新潟のブースが。

今日は、15時お迎えなので… 集中して、すりこむ!
頑張る♪  


 追記 )

 今日は時間がないので、なるべく近くで… と思ったものの…

2日間降雪がなかったので、胎内では雪が固いだろうな~ と、わかぶなへ。

 そうそう、わかぶなのリフト券料金を確認しなくっちゃ!
シルバー1日券2500円。 
一般午前10:00~12:00+1回 1800円 
一般午後2:00~16:00+1回 1500円

どうせ、私… 行ってもせいぜい昼頃2~3時間しか滑らないので…
25000円÷2500円=10回  25000円÷1800円≒14回 25000円÷1500円=16回… 
ってことは、 わかぶな… 11回以上は行かないとね。 目標は15回。 
今日は6回目… ってことは、あと5回以上は来なくちゃね。 しかも、3月20日くらいまでの命。 
横根、わかぶなメインで… 真面目に通う! (? 笑)

 足慣らしに… トレーニング 1本。
 
予想通り… 雪は、わかぶなでも固かった。

トレーニングコースも… カタカタ。

 その後は、ずっとスウィート…。





 

スウィートを… 7,8本…?

スウィートの1本目なんて… 急斜面は出だしから、カ~リカリ。

ってことで… スウィートの足慣らしは… 9F横ズラシで落ちて、途中でクルン。

その後、降雪が続いたのと、気温も少しは上がった?ので… カーリカリではなくなったが、

雪屑が凍って石ころ状になったものの上に新雪が降って… の部分が、ところどころに。

スウィート斜面の… センターがメインではあったけど… 左端側とか、右端側とか… ラインに躊躇なし。

 今日のテーマ… <9F・山足外エッジ・くるん>

中盤までは… 一つに気をつけると、他がダメだったり… が続いたけど… 

だんだん、3つがかみ合ってきた♪

ただ、気になったのは… 

くるんするつもりで、山足を谷足にそろえようとしていることがあったんだけど…

これって… 外から見ると… ハの字になっていたのかな?

でも、ハの字になっている感覚はなかったんだけどね。

これに気がついてからは… そろえようとするような動きをしないようにした。

スウィートの急斜面でも9F…OK♪  去年と比べても… ずいぶん成長しましたね~~!!

斜度が… 急から緩くへ… 緩くから中斜度へ… のギアチェンジとかも… いい感じ… だと思う。

そういう意味では… 第1リフトを降りてからスウィートまでの通路でも… しっかり、練習… 滑れた。

最後の1本は… 思いついて… ターンの手前で、ピタッ。

ターン後、なるべく早く…ピタッ。

これを、1ターンごとにやってみた。

それでも、コブの深さよりは、落ちてしまっているけど。

今日の摺りこみが… コブレーンで表現できるのか… まだ、自信なし。

斜面の中の一部の… 凸凹のある部分… と捉えれたらいいんだろうな~とは思うんだけど… 

レーンを見てしまうと… 別世界なのよね~。

それと… 最後の、1ターン毎の… ターンする前にピタッ… 

この練習が… いや、今日練習したことが… レーンの中でどんな効果となって表れるか… 興味しんしん。

せっかく、わかぶなに… わりと緩いコブレーンがあるんだから… 一人でも練習できるようになりたいな~。

  ところで… 面白いというか… 不思議なことが。

今日は… クルクルが、まあ、調子いいこと!!

右へも、左へも… 思いのまま。

第1リフトからスウィートへの通路でだってできちゃうし… 連続でもできちゃうし…

スウィート下部の緩斜面でも出来ちゃうし。

最後は… スウィート ⇒ トレーニング ⇒ トレッキング ⇒ で、ベースへ戻ったんだけど…

トレーニングコースでは… 左右どちらへも… 4連続だって、思いのまま。

右へ、左へ… 1回ずつを続けていくことも… OK~!♪

スキーセンター前の斜面でも… クルクル、クルクル… クルクル、クルクル…

もう、もう… 舞踏会状態~♪ (笑)

いったい、どうしたんでしょうねえ~?

くるん… の効果ですかねえ?

クルクルは… クロスオーバーを連続させてる?

いや… イーブンウェイトが、かっちりできている… ってこと?

たぶん、くるんの効果… なんだろうな~。

 迎えに行くのに… あんまりバタバタするのもな~と…

13時すぎには上がって… 丁寧にスキーの後始末もして… 14:55には、職場に着いていた。
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