先週注文したメガネを受け取りに… 小手指の西友まで… 今日は、ノルで。今日は… セゾンカードで５％OFF なので… 絶対、今日行かないと！
天気予報は… 真夏の暑さとのことで… ボシと日よけ帽とサングラスの… 完全武装で。
１１：２７スタート… ｄヒッツのお気に入りのプレイリストを聞きながら…。
帰りは… テレサ・テンの 『 ジェルソミーナの歩いた道 』 を覚えながら。
ボシ被っていると… 歌っていても口を動かしているのが見えないから… 変な人に見えなくて安心。
ん？ ボシとサングラスで… すでに不気味か？ （笑）
一心堂の先生から… どんどん肩を動かすようにと言われているので… とっとこ、とっとこ歩いて。
駅でも階段で… 西友でも４階まで階段で上って… 和真で SUUNTO を一時ストップ。
和真まで… ３.６３ｋｍ ４０分。
帰路は… 本当はぐるりと小手指ヶ原を回って帰ろうと思っていたんだけど…
余りの暑さに… ほぼ、もと来たルートで。
本日計… １Ｈ２４ ７.５３ｋｍ 時速はなんと… ５.３ｋｍ/ｈ
上昇１２５ｍ ５９３ｋｃａｌ。
あちこちの戸建てのお宅の庭には… バラが満開… 色とりどり…♪ しかし、今日は暑かった… １３時すぎに家に戻って… たった１Ｈ２４のノルなのに… ぐったり。
シャワー浴びて… 昼食にキムチ冷やしラーメン食べて… ちょっとテレビ見て…
１４時すぎから１７時半まで… お昼寝。
＠いやいや、異様な疲労感！ 
そして、起きて… 夕食… まさに、食っちゃ寝… 食っちゃ寝…。
そうそう、新しいメガネ… やっぱり、目が楽 ♪
掛け比べてみると… 目に合っていなかったことが分かる。
メガネの見た目は… ほとんど同じ。 軽さも同じで… 違和感なし。
