がてらウォーク 2日目… 今日の予定は… am 西埼玉 (内科) 14:00 一心堂。
今日は着替えも持ったので… ノルポールはやめて、ウォーキングで… 9時に家を出た。
晴天ながら… 風があるは、冷たいは! @この風… MTBじゃ大変だな… とか思いながら、テコテコ。
西埼玉病院まで1時間と見て… 待っても12時には終わって家に戻り… 一心堂へはMTBで… のつもりで。
病院までは40分で着けたものの… 病院がいつになく混んでいて… 3時間待ち!
お医者さんもご苦労さまながら… こちらも、一心堂にも間に合うかどうか? 病院の時計とにらめっこ。
こうなったら… 直接行こうとグーグルマップをピコピコしたら… 一心堂まで20分のようで。
結局、13:30に薬局も終わり… MTBによさそうなショートカット道をみつけながら… 一心堂。
でも、歩行時間は… ここまで、かっきり60分。
おまけに5km… ってことは、時速5km! 速くない!? 普通の歩行の方がノルより速い?
帰りはヤオコーで少し買い物をして… 地図に重なりがないように歩いて… 帰宅。
本日… 10.48km 2H08 そして、嬉しいことに… 1227kcal~! @ほんまかいな?
さて… 家からヤオコーのそばの信号を渡り… 昨日の泉橋からは… 誓詞橋方向への道で。
途中に何箇所か… 麦畑。 そう、昨日の畑… ニラじゃなくって… 麦でした!
誓詞橋の信号を待ちながら… 2つの石塔の一つをふと見ると… 『 百番供養塔 』 の文字。
上部には… 西国 坂東 もう一つは不明… の文字。
横には… 四国八十八箇所 圓光大師二十五箇所… とある。
今、ピコピコしたら… 圓光大師とは法然上人のことだそうで… 法然上人二十五霊場。
今、<百番供養塔 所沢> でピコピコしたら… こんな興味深いサイトが…!♪ こちらも…!♪
小手指の陸橋から… 今日は武甲山から北側の山並み。
ちょうど電車が入ってきて… 写真的には… ナイスタイミング♪
一番奥に小さく見えてるギザギザって… 両神山の稜線? 見えるわけない?
ってことで、本日のデータ… 10.48km 2H08… そして、
嬉しいのは…1227kcal 4.9km/h… 驚いたのは… 160bpm が1時間も!?
それと… 17871歩と表示されたけど… 病院内や買い物での数字も含んでかな?