２週間ぶりNW… 5.32km 1H13 402kcal

　カラオケの歌えるレパートリーを増やさないといけなかったり…　 それが終わってからは…　息子達の来訪に備えての準備やら…　お迎えやら…　疲労回復やら…　 で、カレンダーは４月が終わり、５月に突入してる！ このところ膝が痛いなと思ったら…　体重増えてるし…　 　 なんだか自転車操業的人生…　どうにかならないかなぁ…　 　お天気もよくなったので…　まずは、運動…　ってことで、２週間ぶりに…　ご近所 . . . 本文を読む