我が家のトレーニング日記☆

周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること

たんぱく質注入!

2013-11-30 15:23:46 | 子供たち
先程、CENA選手と


たんぱく質注入



完了しました。




とても、清々しく



たんぱく質が摂れました。










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復興

2013-11-29 14:09:10 | 雑談
今、福島のSAにいました。

午前中の研修を終えて
胸がいっぱいです


復興しつつある宮城ですが
ある一部は誰も住んでおらず
土盛りがされてました。

瓦礫を防波堤にするのかな?



でも、あの場所は海が近いから住まない方が
確かに…良いかも





今日は、喜多ラーメン



牛タンも軽く食べました



あとは、帰るだけだけど
まだまだ時間が掛かるね





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夕食っす!

2013-11-28 20:08:49 | 雑談
夕食が一番楽しみな研修!

食べるのも仕事なんす。


さすが、良いホテルだから
郷土料理バリバリです


モリモリ食べてます
ご飯は、日本昔ばなし並みによそって貰います


注目を浴びますが、関係ないのです



肉に



刺身に



鍋に





他も充分美味しかったです



あー幸せ









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安達太良

2013-11-28 13:36:06 | 雑談
安達太良SAで昼食


安達太良って言ったらスキー場を思い出す



だから、やっぱり寒い
けど俺は寒冷地仕様なので問題なし


丈夫な体に感謝です




昼食は安達太良ラーメン食べた
素朴でパンチが足りない

でも、麺は縮れていたので美味しかったです


ラーメンはスープが命だと思っていたけど
俺の場合、麺が命かも??


とりあえず、宮城に向かいます









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今日は、研修です

2013-11-28 11:09:17 | 雑談
今日は、横浜から宮城に向かってます。


今は佐野で休憩。


今日は、暖かいね。
半袖短パンでも行けちゃうわ。

しかし、バス狭い


俺が大型化してるから?


もっと、大きなバス用意してよー。


まっ、とりあえず頑張ろ。
乗りきるしかないっしょ。







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おはようマッスル!

2013-11-27 06:41:36 | 雑談
おはようございます。
朝から燃えてる俺です。

しかし、まだまだ寒さを強く感じません。


会社では半袖短パンです。


健康優良児が卒業できません。。。。



今日は、チビらは持久走大会なんだって。
観戦に行きたかったけど

仕事休めず、当たり前


まっ、一生懸命走ってる姿を見たかっただけなんだよね。


さて、会社に向かいます。


今日もデスクワークしてやる。
いや、させて頂く。


目指すは、完全制覇に完全燃焼。



頑張るか。。。。








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業務終了

2013-11-26 00:52:29 | 雑談
今日は、宿直です。

やっと業務終了しました。
夕方からドンドン忙しくなり

夜になっても忙しさ止まらず。

結局、先程おわりましたが
完全には終わってません。

宿直に業務終了って文字はないから。

明日の朝まで勤務は続きます
やるしかないんだよな

明日の朝まで……。


と、言うか今週はメッチャ忙しいなぁ


出張あるし
トレーニングもやらなきゃ

後手にならないように
気合入れていきます

自分に鞭を打って頑張る
自信を身に付けたい。

俺なら出来る、まだまだやれる!






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コジマくんと

2013-11-24 22:43:41 | 雑談
昨日、貰った風船のコジマくんと寝ます。


ニコニコしてるから好きなのです。


太陽みたいに……。


さて、寝ます。
明日は朝から忙しいぞー!


頑張らないとな。


気合全開で挑みます。








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ピアノ♪

2013-11-23 22:41:40 | 子供たち
今日、電気屋に行ってピアノにハマっていたタックル。
意外と様になっていたけど…

弾けません(笑)


ピアノも、いいよねー!

でも、レスリングには勝てません。


でも、ピアノもカワイイねー。


手先を動かすって、頭も良くなりそうだね。
レスリングにも役立つかもね。


でも、そんなキャラじゃないタックル。
直ぐに飽きてましたピアノにね。







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小島先輩 優勝!

2013-11-23 17:37:32 | 格闘技・レスリング・スポーツ
小島先輩改めてコジくん

逗子で行われた社会人オープンで見事優勝しました。


やっぱり、メッチャ強いなぁ…。



何でこんな強いんだろ(笑)?





しかも、階級では小さいのに
何で大きな相手に強いんだろ?



俺、今、もし小学生なら
夏休みの自由研究は絶対に

コジくんの強さの秘密にするね。




夏休み40日間を、全てコジくんの研究に使う。




担任の先生は、不思議に思うかもしれないけどね……。





俺だってコジくんの強さについて
不思議なんだと、言うでしょうね。



今日は、3回戦を勝ち抜いての優勝!
おめでとうございます!

まだまだ、コジくんの背中は大きく見える。
まだまだレスリングを楽しんで貰いたいです。

これからの活躍を期待してます。





院長、カトケンさんサポートお疲れ様でした。
結果を出してくれたら嬉しいっすよね(笑)

カトケンさん、コジくんの試合を
メッチャ楽しみにしていたからね。



最後に、オウジが……
コジマで貰った風船に向かって



『コジマ先輩がついてくる』と家で遊んでました(笑)




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プロの技

2013-11-23 13:17:04 | トレーニング
今日は、チャリの修理に来ました。
平日は忙しく修理する時間ないから

来ちゃいました


修理中はずっと、見いってしまう俺


見てると楽しいんです!


ブレーキを直して貰っているんだけど
色々な部分を調整しながら

誤差を直して行くんです。


まさに、プロの技だよなぁ。



ちなみに、スポークの調整もしてます。



素晴らしい。








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今日のランチ

2013-11-22 13:51:17 | 雑談
今日は、魚でした。

これまた旨いんすよー!


絶品過ぎてやたらと、ご飯が進むんです。


本当に、ありがたい昼飯でした。



ちなみに、味噌汁の具はヌマが嫌いな

ナメコでした。
俺は大好きです。


また、来週にランチ食べまくりたいと思います。







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クッキング オウジ。

2013-11-21 21:34:29 | 子供たち
我が家のオウジ

今日は、クッキングかい?


好きな芸能人→恭ちゃん

好きなキャラクター→チーバくん


恭ちゃんは、芸能人じゃないだろ?
お前の中のアイドルだろ。

チーバくん、好きなのかよ?
普通はミッキーとかカモノハシペリーだろ。

何でチーバなんだよ!
ちなみに、俺はカモノハシペリーが好き。


次女のタックルは、スティッチです。


しかし、オウジはどんどん変人になって来ます。


恭ちゃん、俺も好きだけど



まっ、これでいいのだ。











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ランチ

2013-11-21 12:25:17 | 雑談
いつも、こんな感じのランチを会社で食べてます


いつもメッチ旨い
毎日最高です!


今日は、天婦羅の盛合せ


モリモリ食べちゃいました。



午後からも頑張りマッスル!

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晴天

2013-11-21 08:10:31 | 雑談
晴天です!

朝から良い目覚め!


天気良いいけど
仕事頑張ります。


胸が筋肉痛で気になります。


木にならないように、気をつけます。



今日は、忙しくなるぞー!








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