仕事中、出先に遊具があったので懸垂。 まだ新しい遊具だったから少し滑ってやりずらかっ...

今日のちゃんこ番は私。 急遽決まったので、サクサクと作りました。 子供達は美味しいと...

今日は今週初のＴＨＥＧＹＭトレーニング。 身体が鈍って仕方なかったぜ！ 今日は胸のトレ...

今日は長女のレスリング大会のため、駒沢体育館に来ています。 一回戦が終わり、見事逆転フ...

今日は長女のレスリングの大会がありました。 その名も・・・クイーンズカップ。 名前の通...

おはようございマッスル！ 今日は早めに家を出たので余裕あり。 会場までオウジに弁当...

桜の時期になりましたね。 昨日、とおととい。 レスリング会場まで向かう途中で、荒川沿い...

昨日は、長女のクイーンズカップがありました。 結果は・・・・3位。 準決勝は同門対...

久し振りにデッドリフトやってみた！ 少しパワー落ちているような気がするけど、直ぐに...

焼肉食べに来ました。 食い放題でガンガン食べました。 しばらく肉は食べなくてもいいや…。