栄養指導。
今日は夕方から所属チームの練習を見に行ってきました。 週末は栄養指導や大学のリーグ戦観...
尽きないキン肉話。
今日もTHEGYMでトレーニング☆ 今日は肩と背中のトレーニング。 ワシワシとプレートを上げて...
松村さん、おめでとう!
みなさん、こんばんは! 我が家の長女は筋トレ大好き。 今日もTHEGYMにてトレーニング。 ど...
頭痛い…。
今日はどうやら頭が痛い日だったみたいだ・・・。 まずは、次男のオウジについてだが保育園...
トーサンの休日。
みなさん、こんばんは! 今日は仕事を休んでリフレッシュがテーマでした。 ここのところ、自...
バテ気味…。
今日は凄く良い天気でしたね! でも私はバテてしまいました・・・。 今日は朝から仕事である...
今日の我が家の主役。
今日の主役・・・・。 長女でもなく、チビ2人でもなく・・・・・? 長男です。 今日は、...
大会番外編・・・・。
みなさん、こんばんは! 今日は昨日に引き続き長男の大会番外編です。 昨日の長男の3位。 ...
ステーキを食す。
みなさん、こんばんは! もう朝だな・・・・。 こんな生活していたら、筋肉成長しないな。。...
筋トレな1日。
今日は振替で仕事が休みだった。 でも天気悪いし、いまいちでしたね。 午前中に、チビを保育...