こんな時間に目が覚めてしまいました。
今日は子供らのレスリングに一日同行。
そして私もレスリングの練習に参加。
今日も２部練で練習が行なわれた。
昨日も２部練に参加した我が家の２人。
これでもかって言うくらいレスリングをやっている。
お前らそんなにレスリング好きだったっけ！？と疑いたくなるが好きみたい。
１部練の終わりに皆で補強。
これがまた最高に良い補強トレーニング。
私もやったみたが見た目以上に筋肉に効く。
多分、周りで見ていた人には伝わらないと思うけど、とにかく効いた～。
会社でもできるし、自分のトレーニングに今後も取り入れてみよう！
このカモは練習場に近い公園の池にいる。
１部練習が終わったあとに少し立ち寄った。
いつ見ても優雅に泳いでいる。
少し癒されるんだけど・・・・このカモ見ているとお腹空く。
だって私、カモ肉大好物なんで・・・・。
あ～明日からもう仕事だ！
今年は少しゆっくりできた正月を過ごせた！
凄く感謝している。
明日からまた頑張るぞ！
皆さんも一緒に頑張りましょう！
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