実は・・・・。

ここ２日間凄く体調が悪く食欲がない！
症状はダルイ、眠い。眠い眠い。ダルイ。ですかね・・・・。
まさしく風邪だよと言いたいと思いますが、実は違うんですね。

凄く寝不足+トレーニングのやり過ぎで過労+心労から来る疲れ+タックル疲れ


から来る病気だと思います。発熱もなく会社も頑張ってきています。
そして今日は宿直。もう食欲も８割は回復！
これから宿直トレーニングをやる予定。
昨夜はとにかく睡眠をとりました。
残念ながらタックルとはあまり遊べなくつまらなかったけど睡眠優先にさせて頂きました。

やはり疲れが溜まると良い事ないですね～！
これからは気をつけないと・・・・。
皆さんも気をつけて下さい。



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