合宿気分だよ😃

今週も終りますね‼️

今週は正直色々としんどかった(笑)

まるで合宿をしていた感じ。

わかる人にはわかると思うけどね❗

足も上半身もダルいし

痛いしで、動作が鈍る感じね😃

50歳になってまで

こんな身体がダルくなるまでトレーニング

出来ている事に感謝だね。

週末は少し休もう。

まだ方のトレーニングあるけどね(笑)

。