我が家のトレーニング日記☆

親子水入らずトレーニング。

今日は長男が撃沈しているので長女と親子水入らずでトレーニングをした。


先日の大会で初優勝をした長女。

何だか少し変わったなと思った。
どこが変わったかと言うと練習に対する態度ですかね。
今より強くなりたい!
上を目指したい!
みたいな感じですかね。
いづれにしても良いことです。






今日は瞬発力をつける練習を主にやったのだが今までよりキビキビしている。
一体どうしたんだろ?




長女は本当に瞬発力がイマイチ。
だからデフェンスが苦手。
それは攻撃にも少し出てきている。
でもきっとこれから克服して行く事でしょう。





最後に我がトレマシンを使用してのトレーニング。
レスリングにパワーは絶対に必要。
上半身も強化しています。
長女は昔から鉄棒が好きでした。
これは得意みたいです。
サルのように華麗にやっていました。





最後に私ですが、今日は嫌いな腕のトレーニングです。
長女のキビキビしたトレーニングを横目に気持ちよく私もトレーニングができた。
これで早く長男も復活できたら良いんだけどな~。



こんなに頑張っている2人ですが家の中では・・・・・・・?











ご覧の通りチビ2人で運動会やっています。
裸です。
次男のオウジは次女のタックルに脱がされていました。
筋トレを真剣にやっている私らとしては非常に迷惑です。
困惑です。
困ります。


来月は2つの大会にエントリーしています。
また上位に食い込めたら良いですね。
頑張ります!




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コメント一覧

ココパパさんへ
いやいや
足の方はかなり良くなりましたがまだまだですね。
今回は慎重にいきます。
あと何週間でしょう・・・・。

このコンクリは色々な事に使えるので腕立て以外にも活用しています。

実は私も今熱があり困っています。
しばらく筋トレもできません・・・・。
ジミーさんへ
そろそろ
結婚とか・・・・。

ぜひ今年は結婚してください!
応援しています。

おしてラグビーやらせましょう!
3分3秒さんへ
はじめまして!
おっ!

柔術やっているんですね。
我が家は妻以外皆やっています。
いづれは総合へ・・・・。

お互いにケガをしないよう頑張りましょう!
サチオ父へ
すごいじゃん
やっているんだ!

継続は力なりなので頑張ってもらいたいです。

最近は結果がでて面白いな。
でもいつまたダメになるかわからないんだよね。
必ずスランプは来るし。

まっ、頑張らせます!
破壊王へ
なるほど!
いや~吹っ切れたのか!!

今まで優勝はないからねレスリングでは。
今回は結構自信になったかもね。

実は俺は全然、優勝できると思っていませんでした。
なにげなく勝ち進んだ感じ。

まっ、やっぱ優勝はいいね。
ココパパ
おーーー
もう、足のほうはいいですか?
見た感じ、すっかり復調してるようですね。
コンクリートの側溝みたいので、
腕立て伏せとは考えましたね。
そのやりかたは、効きそう。

私はこの一週間、柔道もトレーニングもできていません。
昇段試験までは、毎日休みなしで柔道の形の練習でくたくた。トレーニングはする暇がなかった。
昇段試験の後は、
二回道場に行きましたが、
それから風邪引いちまってさっぱり・・・
明日には復帰したいです。
あとトレーニングも・・・
ジミー
いいな~
そういえば同期や後輩は子供が中学生や小学生なのに私は独身...ラグビーOBでも貴重な存在です。でもいいのさこれで!四国の海で吠える今日この頃です。(爆!)
3分3秒
初めまして
http://holiness2012.blog.shinobi.jp/
物凄い家族ですね!
いつか闘ってみたいです!
サチオ父
優勝おめでとう
良かったですね?最近は、結果が出てきましたね、強くなりましたね、良かったです、そのうちにお祝いしなくてはね こちらは今、毎日公園を五六キロ歩いていますよ、まだまだ痛いですが休まずに頑張っています、体に気を付けて より一層上を目指して頑張って下さい。
破壊王
ふっきれた!!!
のではないでしょうか???

いやぁ~タックルちゃんとオウジ君には笑わせて貰いましたよ。
この2人ならインフルエンザもビビって逃げ出しますね!!!


100人組手は荒行なので、心しておいて下さいね!!!弁当は沢山もっていったほうが良いですよ!!!
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