今日も、夜な夜なトレーニング。
トレーニングばっか、ネタにしてますが
見たくない人は見ないでね(笑)
今日も、全日本パワーリフターのミノワさんに
助言をしてもらいながら長女は
デッドリフトとスクワットやりました。
柔術の練習後に
こんなにトレーニング出来るのは若さだな
羨ましいわ。
どんどん、体幹強くなってます。
そのうち、朝起きたらゴリラになってるかもです。
あと、俺は胸のトレーニング。
記録伸びてます。
まさかの、胸が強くなってる(笑)
お腹出てカワイイでしょ。
今日より、明日強くなる
焦らず頑張ろう！
。
