![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/c5/d68b7b32172a2c36733a438f19d07aa9.jpg)
今日も、夜な夜なトレーニング。
トレーニングばっか、ネタにしてますが
見たくない人は見ないでね(笑)
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今日も、全日本パワーリフターのミノワさんに
助言をしてもらいながら長女は
デッドリフトとスクワットやりました。
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柔術の練習後に
こんなにトレーニング出来るのは若さだな
羨ましいわ。
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どんどん、体幹強くなってます。
そのうち、朝起きたらゴリラになってるかもです。
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あと、俺は胸のトレーニング。
記録伸びてます。
まさかの、胸が強くなってる(笑)
お腹出てカワイイでしょ。
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今日より、明日強くなる
焦らず頑張ろう!
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