家で腹筋 飽きませんか？

おなか回りを減らしたいと思った人が、始めるのは、腹筋。
でも、家で一人でしてると　飽きてきますよね。

サーキットトレーニングは、30秒たつと、隣の運動に移動します。
だから「飽きずに続けられる」と言っていただきます。
いろんな運動方法があるので、自分に合うものを探してくださいね。

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12月入会は、入会金10,800円が110円☆