J-サーキット高槻 スタッフブログ☆

あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス

今なら入会金0円!

2010-08-30 11:54:49 | インポート

まだまだ暑いですが、秋はもうすぐ

おいしい物を食べるため、ストレス解消のため、健康のため、エクササイズを始めませんか?

気軽に見学、体験にお越しくださいね


2ケ月で、8キロ減量!

2010-08-11 17:12:01 | インポート

今年3月に入会したKさんは、がんばっています!

最初は、「運動しているから」と安心して食べすぎてしまい、体重増

その後、これでは、いけないと、スタッフとカロリー管理をし、運動量も増やしました

そして、2ケ月で、8キロ減量です

目標達成まで、もう少し、一緒にがんばりましょう。

Jサーキットは、お一人お一人にあわせたアドバイスをさせていただきます