体

副鼻腔炎が治りません。
腰痛はひどくなるばかりです。
なんだろう。
着実に一歩一歩老化しているようです。

太るのも、年齢のせい。
同じ量を食べても、基礎代謝が低下しているから。

体を鍛えるにも、毎日というわけにもいかない。
腰痛には、腹筋背筋を鍛えろと言われても、腰が痛くて鍛えられない。

自分の体。
これからもうまく付き合っていかなければ。