中毒？依存性？

すぐ携帯をいじる癖がついた。


タバコを吸うのも、気分転換や口寂しさで本数が増えたりするけど、休憩時間や家でもふとスマホをいじっていることがある。


フェイスブックも１日に２回くらいチェックすればいいだけなのに。


本でも読もうかな？


電子書籍なんかじゃなく、文庫本を。