そのままでいいのだよ。

このblogを読んでいただく事に当たり

「はじめ・・・」にを読んでもらえるとうれしいです。

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私たちは、いろんな物を背負って生きています。

例えばね。

名前

時間

プライド

肩書き

不安

妬み

まだまだあると思うよ。

これらが、ドーンと背負っていてこれらから逃れたいばかりにいろいろと考えまた荷物を背負ってしまう。

これが、途轍もなく苦しい事で、多くなればなるほど重くなりより苦しくなる。

しかも、人間ってこの荷物がないと自分が無くなってしまうと勘違いしてるわけで・・・・

でも、よく感じてみて。

その背負っている荷物一つずつ降ろしてみてよ。

一人でいるときでいいから。

名前をよっこいしょ。

時間をよっこいしょ。

プライドをよっこいしょ。

肩書きをよっこいしょ。

不安をよっこいしょ。

妬みをよっこいしょ。

大丈夫！！

一つひとつおろした時に「やばいよ」って声が聞こえたら「大丈夫、変わらないよ」って言ってあげるの。

そして、思いつくものぜーんぶおろした時に感じるままを感じ続けると、とてもリラックス出来るから。

そして、とても輝き、素敵になれる。

なれると言うか、素敵さを思い出せる。




そう


みんな最初から輝いていて、素敵な存在なんです。

皆様に、常に「今いる」ことを……