思い込みは苦しみのもと

過去、現在、未来は思考の中にあり、現実は可能性しかない幻想の世界である。


それを決めつけと思い込みが現実にする。


しかも、現実と思考のズレが感情を返し外世に現れてしまうので、たちが悪い。

そして、私たちは目に映るものが全てと思い込んでしまい囚われる。

手と脚を隠してしまい、差し伸べた手すら見ることも握る事も出来ないし差し伸べた側も掴むことも出来ない・・・


本人は岩となり、周りは触れることは出来るが手を繋ぐことは出来なくなる。


そうならない為にも、｢いまここ｣に戻る練習を少しでもした方が良いのです。

手始めにリラックスすること、休みを休みにすること。





そして、明ら目ること。





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２回目のお話会を開くことになりました。


今回も申し訳ございませんが告知していませんので私が声をかけた人のみのお話会になっていますが、皆様にお伝えできる事があれば書きたいと思いますし、皆様ともお話会ができたら素晴らしいと考えています。

お話会の連絡はこちらから。