あいたた・・・た・・・。

先日のキッズスイミングでのこと。

張り切って子供たちとガチで泳ぎました。

４種目を目標タイムを切るために練習するクラス。

このクラスになると、シリコンのCAPを使ってもいい！！！というカッコいいクラスです。

結構速い・・・。

１００×４本　クロール
５０×８本　　クロールプル

これだけで腕がパンパンになってしまった私。

運動不足ですね・・・。もっと泳ごうって思いました。