気温、急上昇。

「薔薇」が依然として元気です。

気温等の気候の急な変化にだんだんついて行くのが大変に成ってきたなと、それは近年の夏の幼き頃よりはかなりの高温化や、自身の高齢化等に因るのかもしれませんが感じる。

昼が長くなったなと感じます。18時にはまだ明るく陽が射してますので。でも、以前に中国ウイグル自治区のウルムチに行った時は20時はまだ太陽が煌々と昇っていましたし、23時になってやっと暗くなったのと比べればずっと変では無いですけどね。

昼迄は暑くなるなと思いながらまだクーラーをつけませんでしたが12時頃からは無理でした。夏日になると動作が緩慢になる感じ。ほとんどのんびりでした。まあ、少し、各自治体が行っている今回の新型コロナウイルスに係る中小法人・個人事業者への支援策等がどの様に適用できるか等学んでましたが。店舗等での事業者はすんなりわかるのですがそうで無い所謂フリーランスの場合は何とも曖昧でしてメールで紹介を出したりもしました。各自治体によって取り扱いも異なるのだろうから回答待ちです（結果は可能の様です）。

「ゼラニューム」は花球が小さくなっているかな。「温州ミカン」は日々成長中な感じ。

何年も冬に地上部が枯れて、梅雨の頃には復活する「ベゴニア」は比較的日陰に生えているのでこの暑さでも大丈夫です。

クーラーの部屋の中に長く居るとやはり自律神経が戸惑う様な気がして18時前には一旦切って窓開けて風通しを。

前日の「カツオのたたき」と「豚肉の湯通し」。しっかりと食事して体力を維持しないとと思うとともに血糖値も気にしつつ、最近は食事にまずたっぷりの野菜を食べてからと考えてますが、中々持続が難しい。食事量も細くなってきた気もしますし。

前日に続き、本日も夏日になりそう。内科さんに血圧の薬を貰いに毎月伺ってますが、本来駅近くのそこ迄50分程歩いてと云うのが一つの健康法の様に考えてましたが、この暑さでは反って良くない感じ。又、公共交通機関利用も選択肢として有るのですが、他者との接触の可能性が高まるので車を運転してと思ってます。で、私営の駐車場を利用するので駐車代金を割り引いてもらうためスーパーで買い物をする予定ですが。なんか、変なサイクルと感じたり。