映画:グレイス オブ モナコ 公妃の切り札

観てきました！

映画: グレイス オブ モナコ 公妃の切り札



グレイスケリーと言えば、とても綺麗なハリウッドの女優さんが、
モナコの王室に嫁ぎ、
最期はダイアナ元妃と同じように
悲劇的な車の事故でその人生の幕を下ろした。

ということぐらいしか知らなかったんですが、
この映画は、モナコがフランスによって、窮地に陥った状態を
彼女がどう救ったのか、実話を映画化したもの。

ニコールキッドマン演じるグレイスケリーはイメージとぴったり。

キッドマン自身もハリウッド女優という同じ立場でこの役を演じることに
力が入っていたのではないかな。

一見、誰もがシンデレラストーリーを掴んだと思うような立場でさえ、

それは苦悩とは無縁ではないということ。

キッドマンはグレイスケリーの凛とした人生を見事に演じていました。

この映画の特徴は、ごまかしの効かない、

これでもかというキッドマンの顔のアップじゃないかなと思います。

顔の表情の演技は圧巻です。

そしてモナコ大公にとって、グレイスケリーを妻に選んだことは

最大の幸せだったに違いないと思わせる映画でした。

大画面に映るキッドマン、私、思わず綺麗で見とれてしまいました。

ゆっくり静かに見ることができる大人の映画、お薦めです。

柿の形

最近売っている柿って四角が多いですけど。

日光をうけながら、実が熟す果物で四角って、、、、、

これは人が栽培している努力の現れ？

それとも昔から四角の柿はあったの？なんて、

考えている平和な秋の夕暮れ。

ヨクモックのさくさくキャラメリング

最後に東京土産にいかがでしょう。

ヨクモックのさくさくキャラメリング



テレビでも取り上げられていたとか。



まわりがさくさくでキャラメルが香ばしくて美味しい！

クリームが挟まれてます。

お土産としては軽いのがいいですなー。

しかしこれじゃ、肥るわけかぁ、、、、、(~_~;)

アサイーミックス

今日はとことん、食べ物ネタが続きます。

大丸の地下で必ず飲んでしまうのが、フレッシュジュース！



今日はアサイーミックスをオーダー。

目の前でフレッシュなフルーツをミキサーにかけてくれます。

食物繊維たっぷり身体に良いアサイーにいろいろミックスされて、

美味しかったです。

最近はどこでも生ジュースは、アサイーです。

まい泉の東京丸の内駅舎 三階建弁当

前から一度買いたかったお弁当！

まい泉の東京駅丸の内駅舎 三階建弁当



これは東京駅のグランスタのまい泉で売っているんだけど、

入荷時間が合わなかったりで、買ったことがなかったのだ。

今日はばっちり売っていたので、喜んでしまいました。

三階建ての中身は、

ヒレカツ丼！ ヒレカツサンド！豚、玉子のそぼろ丼！



こぶりとは言え、しっかり三段でなんとこれで￥972です。

もちろん一人で全部食べませんでしたよ（笑）

まい泉さん、ヤルゥ～。

また買おうっと！

スープジャーでランチ

段々寒くなってきました。

食べ物ネタばかりですが（笑）

最近、スープジャーに、はまっています。



今日は休日出勤で、いつもよりだいぶ朝ゆっくりできたので、

玉ねぎとキャベツたっぷり入れて、コーンとハムを入れました。

ヘルシーに胡麻もたっぷりです。



切った具材をジャーに入れて、沸騰したお湯を入れてから、

２分でそのお湯を捨てます。

具材もジャ～も温まって、

それから再度、沸騰したお湯を入れて、出汁や塩こしょうをいれて、

蓋をしておけばオッケー。

２時間から５時間が食べごろです。

最初は半信半疑でしたが、作ってみたら

美味し～！

お粥もオッケーだし、これからの時期、大活躍しそうです。

胴まわりが気になるお年頃

腹筋を引き締めないとやばいっ！(^◇^;)

ってことで、毎日、年の数だけ、腹筋するぞーと決めてみた。

さて効果が出るまで続けられるかが問題です(⌒-⌒; )

またまた台風

2週連続で、台風がやってきてますが、せっかく気候の良い10月なのに残念です。

3連休は、日頃の運動不足解消で、だいぶ歩きました。

何気ない街の変化を楽しんでストレス解消～。

出費も抑えられて一石二鳥です（笑）

明日の朝は通勤電車が乱れそうでちょっと心配です。

本日の夕飯

年齢とともに、代謝が悪くなって、控えめに食事していても、

肥り安くなって、困ったものです。

たまにしかしない外食はさておき、

普段は、なるべくこってりしたものよりあっさりしたものをとるようにしています。

今晩は、小ぶりな鳥のつくねバーグとサラダ。

アボカドと鮪のわさび醤油和え。

炊き込みご飯にモヤシと玉子のお汁。

お家ご飯はこういうのがベストです。

球根

町歩きの楽しみは、思わぬものを発見したり、

自分だけしか分からない、町の変化に気づいたり（笑）

今日は、お花屋さんでチューリップの球根を見つけて、

嬉しくなって買ってしまいました。

だってお安かったんですのよ～



イオンで2種類追加。

左のバレリーナは好きな品種です。



でも球根が5個しか入ってない(^◇^;)

台風が行ったら、植えましょう！

お月様

今宵の皆既月食きれいでしたね。

何万年も前から繰り返しているであろう天体ショー。

そう簡単には見られないから、しっかり観察しました。

こうなったらいいな（医療体制編）

普段、長い通勤時間にこうなったらいいなーと思い浮かんでくることをシリーズで（笑）

今回は、医療体制編です。

年齢とともに病院にお世話になる機会が多くなってきました。

そこでこんな医療体制が整うといいなーと考えてみました。

まず、どこの家も地域でホームドクターが決まっていて、

具合が悪いとき、テレビ電話でホームドクターと繋がり、先生と会話することができる。

血圧測定や簡単な血液検査も専用の機器によって家で行えて、

そのデータは先生にすぐに送信される。

また、病気の症状を患者側が選択すると、

その症状から考えられる病気が表示され、専門医も紹介してもらえる。

病院はどこも混んでいるので家でまず先生と会話ができるという事はとても良いことではないかと思うのですが。

歳をとればとるほど病院行くだけでもかなりの体力を使いますものね。

先生にテレビを介して診てもらった後、重そうな病気の場合は、

往診専門の先生がすぐに来てくれる。

もうこれだけでお一人様も安心です。

また過去の病歴や処方された薬も全てデータが蓄積されていて、

家族の病歴も分かり、遺伝でなりやすい疾病も分かり、生活習慣で気をつけるポイントがわかる。

薬も宅配ですぐに届く。

カルテや処方箋は一元管理されるべきだと思うんですけど。

厚生労働省さま、こんな医療体制を築いてほしいです。

大型台風

大型の台風が日本列島直撃しそうです。

大きな被害が出ませんように。

今年は自然災害が本当に多いとしです。

みなさん、くれぐれもお気をつけくださいね。

お土産

北海道の友人夫婦から、旅行のお土産が届きました。

私も2010年に旅した金毘羅さんと小豆島のコースを辿ったようです。



オリーブソープ。



倉敷屋さんの眉毛用ハサミと毛抜き。



お決まりの耳かき～。

この他にも金毘羅さんのお守りとか、オリーブ茶とか、手拭いとか、

いろいろ入っていましたー。

お礼のメールをすると、金毘羅さんの階段、あんなにすごい階段は北海道にはない！

途中で倒れるかと思ったとメールがきました。

確かにあの階段は、途中で挫折するも地獄ぐらいの段数だものね。

旅先で、私のことを考えながら、いろいろとお土産を買ってくれてありがとー！

おしゃべりタイム

今日は、Aちゃんと会社帰りに待ち合わせをして、

コレド室町へ行きました。

しばらく来ない間にコレド室町は、

お店も増えて、さらに賑わっていました。

Aちゃんとのおしゃべりは、お互い、最近の体の不調を訴えあったり（笑）

気が済むまで、おしゃべりして、ストレス解消できた金曜のよるでした。

Aちゃん、ありがとう！