移動が楽になった

朝からどんより曇り空。お天気は下り坂です。
夫は花など関心がないので、水やりまでは気が回らない。
どうしてもやってもらいたい洗濯、掃除、買い物など頼んでいるのでその他のプラスαな雑用はもうよしとした。あまりうるさくいうとご機嫌損ねるので…。
こんなことになっちゃったので（足首骨折）今季の花たちの世話は放棄します。
時たま降る雨は花たちには恵みの雨であります。

さてさて、昨日より1/2荷重してもよくなり、患側の足を床に着きながら歩行してます。
動きがだいぶ楽になりました。
免荷期間の片足だけ着く松葉杖は不安定で危なっかしかった。
歩行練習も兼ねて、1ヶ月ぶりに庭に出てみました。
窓からチラチラ見てた花壇、今年はモッコウバラが咲きません。
やはり咲いてなくて、どうやら強剪定しすぎた？剪定の時期が遅くて新芽までカットしちゃったのかもしれません。
アンジェラは咲き始めていて蕾もいっぱい、これからが見頃になります。
芝生のところで1/2荷重に慣れるため歩行練習してみました。
近所を一周してきてもいいのだけど、知り合いに遭ったりして説明するのも面倒だしこんな姿もあまり見られたくありません。
なので、庭でチマチマ歩きました。
歩くとやはり足首に痛みがあります。
部分荷重は折れた部分の修復を促す効果があるのだそうです。
荷重をかけると骨癒合が促進するとのことなので、毎日少しずつ無理のないようにリハビリしなくては！
庭に出たついでに、プランター菜園の大葉とネギを収穫しました。

今日のお弁当


あまり彩り良くないですね(^_^;)
ウインナーの下ににんじんしりしりが隠れています。
それを上にすれば良かったかもね。
銀だらの照焼き、ウインナー炒め、あとは残り物の肉じゃがとにんじんしりしり詰めましした。
大したものではないけど、お弁当にすると美味しく感じます。