うつをしまって

うつ病となってしまった自分の毎日綴ります。うつ病でも普通に生活してますよ。
辛いときもあるけど。

マイナス思考

2011-05-17 21:53:25 | Weblog
現在すごくマイナス思考になっています。

仕事をうまくこなせない、、、いや頑張れないのかな。

正直言って自分がこんなに出来ない人間なのかと考え込んでいます。

段取り。

モチベーション。

技術。

仕事の進捗。

いろいろ考えますが、イヤになります。
解決方法は、自分で見つける事ですが正直このような状態が数週間続いているので
疲れました。

ゴールデンウイークも何も出来なかったし。
娘に「~をきちんとやりなさい」と言っても自分自身説得力無いよなと思いつつ
困っています。

良くない事ですが、お酒に逃げております。
(ゴールデンウイークから酒の量が増えましたね)
まぁ先週はほとんど飲まなかったのですが。

まぁ疲れているんでしょうね。明日も適度に頑張ります。

7歳

2011-05-14 00:34:51 | Weblog
このブログも7歳になりました。

はて、私は成長したのでしょうか?
少なくても後退はしていないでしょう。

体調が悪い日がだいぶ減った。
会社を休む日がだいぶ減った。

しかし、ここで弱い自分も出てきています。
「がんばれない自分」
です。

今まで、がんばると辛くなるからって自分の心を甘やかしていました。
もう数年前からそんなに甘やかさなくてもいいんじゃないかなという
状況にいたと思います。

特に仕事。。。

今日からがんばるのもこの病気を治す事だとおもいがんばります。
(なんだか分かりませんね。)

まずは週末どれだけやりたい事ができるか。

これからも、当ブログをよろしくお願いいたします。